รู้สู้โรค : อาหารคลีน ดีต่อร่างกายอย่างไร

รู้สู้โรค : อาหารคลีน ดีต่อร่างกายอย่างไร

คนสู้โรค ออกอากาศ 15 ส.ค. 60
86

ทำความเข้าใจหลักโภชนาการที่ถูกต้องเรื่องอาหารคลีน และช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่ มาพูดคุยกับ ศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทางwww.thaipbs.or.th/konsuroak

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กายภาพบำบัดแก้อาการรองช้ำ
กายภาพบำบัดแก้อาการรองช้ำ
29 ส.ค. 60
กายบริหารในผู้มีปัญหาปวดหลัง
กายบริหารในผู้มีปัญหาปวดหลัง
29 ส.ค. 60
กายภาพบำบัดแก้ข้อเท้าแพลง
กายภาพบำบัดแก้ข้อเท้าแพลง
28 ส.ค. 60
ซุปฟักทอง และน้ำฟักทองผสมน้ำมะพร้าว
ซุปฟักทอง และน้ำฟักทองผสมน้ำมะพร้าว
28 ส.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : ใช้ยาให้สมเหตุสมผล
ปรับก่อนป่วย : ใช้ยาให้สมเหตุสมผล
22 ส.ค. 60
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสายตา
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสายตา
22 ส.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : ใช้ยาแก้ปวดท้องให้ถูกโรค
ปรับก่อนป่วย : ใช้ยาแก้ปวดท้องให้ถูกโรค
21 ส.ค. 60
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของเสาวรส และน้ำเสาวรสกล้วยปั่น
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของเสาวรส และน้ำเสาวรสกล้วยปั่น
21 ส.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : พัฒนานวัตกรรมยาชีวเภสัชภัณฑ์
ปรับก่อนป่วย : พัฒนานวัตกรรมยาชีวเภสัชภัณฑ์
15 ส.ค. 60
รู้สู้โรค : อาหารคลีน ดีต่อร่างกายอย่างไร
รู้สู้โรค : อาหารคลีน ดีต่อร่างกายอย่างไร
15 ส.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : โยคะกระชับหน้าท้อง
ปรับก่อนป่วย : โยคะกระชับหน้าท้อง
14 ส.ค. 60
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำตำลึงบำรุงสายตา ต้านเบาหวาน
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำตำลึงบำรุงสายตา ต้านเบาหวาน
14 ส.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : โยคะเพิ่มความสูง ปรับบุคลิกภาพให้ดูดี
ปรับก่อนป่วย : โยคะเพิ่มความสูง ปรับบุคลิกภาพให้ดูดี
8 ส.ค. 60
รู้สู้โรค : ไม่กินมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ
รู้สู้โรค : ไม่กินมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ
8 ส.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
7 ส.ค. 60
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำอัญชันบำรุงเส้นผมและสายตา
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำอัญชันบำรุงเส้นผมและสายตา
7 ส.ค. 60
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : สร้างสติ เลิกย้ำคิดย้ำทำ
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : สร้างสติ เลิกย้ำคิดย้ำทำ
1 ส.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : อบอุ่นร่างกาย ป้องกันตะคริว
ปรับก่อนป่วย : อบอุ่นร่างกาย ป้องกันตะคริว
1 ส.ค. 60
รู้สู้โรค : กินอาหารมังสวิรัติอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
รู้สู้โรค : กินอาหารมังสวิรัติอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
1 ส.ค. 60

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

น้ำย่านางผสมน้ำบัวบก, สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้บ่าวพ่อเรือน
น้ำย่านางผสมน้ำบัวบก, สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้บ่าวพ่อเรือน
18 ก.ย. 60
ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง
ท่ากายบริหารที่มักทำผิด, ฝึกโยคะแก้ปวดหลัง
12 ก.ย. 60
กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง
กล้วยหมักน้ำผึ้ง, โยคะบำบัดอาการวัยทอง
11 ก.ย. 60
หุ่นสวยด้วยบอดี้เวท, โยคะท่าอัปสราอาสนะ
หุ่นสวยด้วยบอดี้เวท, โยคะท่าอัปสราอาสนะ
5 ก.ย. 60
​ประโยชน์ของข้าวโพด, กายภาพบำบัดแก้ปวดน่องจากการยืน-เดินนาน
​ประโยชน์ของข้าวโพด, กายภาพบำบัดแก้ปวดน่องจากการยืน-เดินนาน
4 ก.ย. 60
กายบริหารในผู้มีปัญหาปวดหลัง, กายภาพบำบัดแก้อาการรองช้ำ
กายบริหารในผู้มีปัญหาปวดหลัง, กายภาพบำบัดแก้อาการรองช้ำ
29 ส.ค. 60
ซุปฟักทอง และน้ำฟักทองผสมน้ำมะพร้าว, กายภาพบำบัดแก้ข้อเท้าแพลง
ซุปฟักทอง และน้ำฟักทองผสมน้ำมะพร้าว, กายภาพบำบัดแก้ข้อเท้าแพลง
28 ส.ค. 60
อาหารบำรุงสายตา, ใช้ยาให้สมเหตุสมผล
อาหารบำรุงสายตา, ใช้ยาให้สมเหตุสมผล
22 ส.ค. 60
​สิ่งดีๆ ของเสาวรส และน้ำเสาวรสกล้วยปั่น, ใช้ยาแก้ปวดท้องให้ถูกโรค
​สิ่งดีๆ ของเสาวรส และน้ำเสาวรสกล้วยปั่น, ใช้ยาแก้ปวดท้องให้ถูกโรค
21 ส.ค. 60
​อาหารคลีนดีต่อร่างกายอย่างไร, พัฒนานวัตกรรมยาชีวเภสัชภัณฑ์
​อาหารคลีนดีต่อร่างกายอย่างไร, พัฒนานวัตกรรมยาชีวเภสัชภัณฑ์
15 ส.ค. 60
​น้ำตำลึงบำรุงสายตา ต้านเบาหวาน, โยคะกระชับหน้าท้อง
​น้ำตำลึงบำรุงสายตา ต้านเบาหวาน, โยคะกระชับหน้าท้อง
14 ส.ค. 60
ไม่กินมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ, โยคะเพิ่มความสูง
ไม่กินมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ, โยคะเพิ่มความสูง
8 ส.ค. 60
​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้
​น้ำอัญชันบำรุงสายตา, โยคะบนเก้าอี้
7 ส.ค. 60
กินอาหารมังสวิรัติอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ, อบอุ่นร่างกาย ป้องกันตะคริว
กินอาหารมังสวิรัติอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ, อบอุ่นร่างกาย ป้องกันตะคริว
1 ส.ค. 60
​น้ำฟักข้าวเพื่อสุขภาพ, คลายปวดด้วยลูกบอล
​น้ำฟักข้าวเพื่อสุขภาพ, คลายปวดด้วยลูกบอล
31 ก.ค. 60
​กินผลไม้อย่างไร ให้ไม่อ้วน, กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทขา
​กินผลไม้อย่างไร ให้ไม่อ้วน, กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทขา
25 ก.ค. 60
​ประโยชน์จากฟักข้าว, กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทแขน
​ประโยชน์จากฟักข้าว, กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทแขน
24 ก.ค. 60
กินอาหารว่างอย่างไร ไม่ให้อ้วน, เบญจเกสร ชาสมุนไพรบำรุงหัวใจ
กินอาหารว่างอย่างไร ไม่ให้อ้วน, เบญจเกสร ชาสมุนไพรบำรุงหัวใจ
18 ก.ค. 60
​ส้มตำสุขภาพ และน้ำมะละกอปั่น, กายภาพบำบัดแก้อาการข้อเข่าเสื่อม
​ส้มตำสุขภาพ และน้ำมะละกอปั่น, กายภาพบำบัดแก้อาการข้อเข่าเสื่อม
17 ก.ค. 60
,
กลับขึ้นด้านบน