ข้าวขาวกับข้าวกล้อง

ข้าวขาวกับข้าวกล้อง

กินอยู่...คือ ออกอากาศ 1 ม.ค. 60
44
คุณจะเลือกอะไรระหว่างข้าวขาวและข้าวกล้อง คนไทยนิยมรับประทานข้าวขาวมากกว่าข้าวกล้อง ทั้งๆที่กระบวนการ ขัดสีข้าวยิ่งเมล็ดสวยมากเท่าไหร่ แร่ธาตุต่างๆยิ่งสูญเสียมากเท่านั้น กินอยู่คือ จึงชวนมารู้จักประโยชน์และคุณค่าทางอาหารของข้าวกล้อง เพื่อให้คุณผู้ชมหันมารับประทานข้าวกล้องกันให้มากยิ่งขึ้น

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

แกงคั่วหอยแครงใบชะพลู
แกงคั่วหอยแครงใบชะพลู
29 ม.ค. 60
พืชน้ำบำบัดน้ำเสีย
พืชน้ำบำบัดน้ำเสีย
29 ม.ค. 60
ซี่โครงหมูตุ๋นกาแฟ
ซี่โครงหมูตุ๋นกาแฟ
22 ม.ค. 60
กาแฟดริป
กาแฟดริป
22 ม.ค. 60
ไข่พระอาทิตย์
ไข่พระอาทิตย์
15 ม.ค. 60
ยำกุ้งแห้ง
ยำกุ้งแห้ง
15 ม.ค. 60
วิธีสังเกตนมแท้
วิธีสังเกตนมแท้
8 ม.ค. 60
กุ้งนึ่งนมสด
กุ้งนึ่งนมสด
8 ม.ค. 60
มิสะโตะฮอวอ
มิสะโตะฮอวอ
1 ม.ค. 60
ข้าวขาวกับข้าวกล้อง
ข้าวขาวกับข้าวกล้อง
1 ม.ค. 60
ประโยชน์ของผักโครงการหลวง
ประโยชน์ของผักโครงการหลวง
25 ธ.ค. 59
สลัดสไตล์ญี่ปุ่น
สลัดสไตล์ญี่ปุ่น
25 ธ.ค. 59
รู้หรือไม่ ? ผักโครงการหลวงปลอดภัยอย่างไร
รู้หรือไม่ ? ผักโครงการหลวงปลอดภัยอย่างไร
18 ธ.ค. 59
หม่าโผมะเขือม่วง
หม่าโผมะเขือม่วง
18 ธ.ค. 59
ปลานิลนึ่งเต้าซี่
ปลานิลนึ่งเต้าซี่
11 ธ.ค. 59
ปลานิลสีแดงกับปลาทับทิม ต่างกันอย่างไร
ปลานิลสีแดงกับปลาทับทิม ต่างกันอย่างไร
11 ธ.ค. 59
แกงคั่วส้มมะรุมกุ้งกับปลาริวกิว
แกงคั่วส้มมะรุมกุ้งกับปลาริวกิว
4 ธ.ค. 59
การอ่านฉลากโภชนาการ
การอ่านฉลากโภชนาการ
27 พ.ย. 59
คาร์โบนารา
คาร์โบนารา
27 พ.ย. 59

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ผักปลอดสารจากรั้วมหาวิทยาลัย
ผักปลอดสารจากรั้วมหาวิทยาลัย
5 มี.ค. 60
แซ่บแบบอีสาน
แซ่บแบบอีสาน
26 ก.พ. 60
อร่อยริมรั้วกับกฤช เหลือลมัย
อร่อยริมรั้วกับกฤช เหลือลมัย
19 ก.พ. 60
กินอยู่อย่างคนอยุธยากับมาโนช พุฒตาล
กินอยู่อย่างคนอยุธยากับมาโนช พุฒตาล
12 ก.พ. 60
รักปลา รักษ์ทะเล
รักปลา รักษ์ทะเล
5 ก.พ. 60
กษัตริย์ผู้พลิกฟื้นผืนดินและน้ำ
กษัตริย์ผู้พลิกฟื้นผืนดินและน้ำ
29 ม.ค. 60
หอมกลิ่นกาแฟ
หอมกลิ่นกาแฟ
22 ม.ค. 60
กับข้าวของพ่อ
กับข้าวของพ่อ
15 ม.ค. 60
นมสดอาหารพระราชทาน
นมสดอาหารพระราชทาน
8 ม.ค. 60
พอเพียงแบบปกาเกอะญอ
พอเพียงแบบปกาเกอะญอ
1 ม.ค. 60
กินข้าวข้างแปลงผักพ่อ
กินข้าวข้างแปลงผักพ่อ
25 ธ.ค. 59
ผักโครงการหลวง
ผักโครงการหลวง
18 ธ.ค. 59
ปลานิลจิตรลดา สร้างอาหาร สร้างอาชีพ
ปลานิลจิตรลดา สร้างอาหาร สร้างอาชีพ
11 ธ.ค. 59
อาหารไทยไม่เหมือนเดิม
อาหารไทยไม่เหมือนเดิม
4 ธ.ค. 59
วัตถุดิบในอาหารไทย
วัตถุดิบในอาหารไทย
4 ธ.ค. 59
พาสต้าทำเอง
พาสต้าทำเอง
27 พ.ย. 59
ความลับของพริกในอาหารไทย
ความลับของพริกในอาหารไทย
20 พ.ย. 59
น้ำตาลมะพร้าวแท้
น้ำตาลมะพร้าวแท้
13 พ.ย. 59
อาหารปลอดขยะ
อาหารปลอดขยะ
6 พ.ย. 59
,
กลับขึ้นด้านบน