นารีสนทนา : "กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี

นารีสนทนา : "กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 6 ก.พ. 61
26

ไม่เพียงแต่เลือกกินอาหารที่ดี ที่พอเหมาะเท่านั้น แต่การดมก็ทำให้ร่างกายของเราไม่อมโรคได้ การกินที่ถูกวิธีทำให้เรามีสุขภาพที่ดีได้ แต่ “เรื่องการดม” จะส่งผลดีอย่างไรต่อร่างกายเรา มาพูดคุยกับอาจารย์ไกร มาศพิมล นักโภชนบำบัด

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

นารีสนทนา : สอนทำ ไข่ต้มตาเดียวและไข่ต้มสีทอง  (8 ก.พ. 61)
นารีสนทนา : สอนทำ ไข่ต้มตาเดียวและไข่ต้มสีทอง (8 ก.พ. 61)
8 ก.พ. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ประดับยนต์นอกเวลา
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ประดับยนต์นอกเวลา
8 ก.พ. 61
นารีสนทนา : "จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
นารีสนทนา : "จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
8 ก.พ. 61
ครัวนารี : เมนู ข้าวทอด
ครัวนารี : เมนู ข้าวทอด
7 ก.พ. 61
นารีสนทนา : มหัศจรรย์ "น้ำมันกุหลาบ"
นารีสนทนา : มหัศจรรย์ "น้ำมันกุหลาบ"
7 ก.พ. 61
นารีสนทนา : เตือน “พิษสุนัขบ้า” ระบาด ติดเชื้อไม่รักษาอาจเสียชีวิต
นารีสนทนา : เตือน “พิษสุนัขบ้า” ระบาด ติดเชื้อไม่รักษาอาจเสียชีวิต
7 ก.พ. 61
นารีสนทนา : ชวนทำ "เครื่องดื่ม" ตัวช่วยเรื่องลำไส้
นารีสนทนา : ชวนทำ "เครื่องดื่ม" ตัวช่วยเรื่องลำไส้
6 ก.พ. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : บริการตัดขนสัตว์
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : บริการตัดขนสัตว์
6 ก.พ. 61
ครัวนารี : เมนู ลาบปลาร้าบองทอด
ครัวนารี : เมนู ลาบปลาร้าบองทอด
6 ก.พ. 61
นารีสนทนา : "กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี
นารีสนทนา : "กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี
6 ก.พ. 61
ครัวนารี : เมนู ตำเมี่ยงนาคู
ครัวนารี : เมนู ตำเมี่ยงนาคู
5 ก.พ. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : เวชภัณฑ์ Delivery
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : เวชภัณฑ์ Delivery
5 ก.พ. 61
นารีสนทนา : ชื่อนั้นสำคัญไฉน? มีผลอย่างไรตามข้อกฎหมาย
นารีสนทนา : ชื่อนั้นสำคัญไฉน? มีผลอย่างไรตามข้อกฎหมาย
5 ก.พ. 61
นารีสนทนา : “7 อย่างของใช้ในครัว” ขจัดรอยไหม้บนหม้อและกระทะ
นารีสนทนา : “7 อย่างของใช้ในครัว” ขจัดรอยไหม้บนหม้อและกระทะ
5 ก.พ. 61
นารีสนทนา : “ฤๅษีดัดตน” กระบวนท่าบริหารกาย แก้อาการปวดเมื่อย
นารีสนทนา : “ฤๅษีดัดตน” กระบวนท่าบริหารกาย แก้อาการปวดเมื่อย
2 ก.พ. 61
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ติวเตอร์สอนพิเศษ
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ติวเตอร์สอนพิเศษ
2 ก.พ. 61
นารีสนทนา : สอนทำ “เจลเขียนคิ้ว” สูตรธรรมชาติ
นารีสนทนา : สอนทำ “เจลเขียนคิ้ว” สูตรธรรมชาติ
2 ก.พ. 61
ครัวนารี : เมนู ขนมครกมะพร้าวอ่อน
ครัวนารี : เมนู ขนมครกมะพร้าวอ่อน
2 ก.พ. 61
นารีสนทนา : ชิมอาหารถิ่น รสชาติความสุขของ “ชาวออนใต้”
นารีสนทนา : ชิมอาหารถิ่น รสชาติความสุขของ “ชาวออนใต้”
1 ก.พ. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เปลี่ยนคุณเป็นคนที่ "มะเร็ง" ไม่อยากรู้จัก
เปลี่ยนคุณเป็นคนที่ "มะเร็ง" ไม่อยากรู้จัก
19 ก.พ. 61
เทศกาลอาหารอร่อย ร้าน 100 ปี
เทศกาลอาหารอร่อย ร้าน 100 ปี
16 ก.พ. 61
รู้ทัน - รับมือ สถานการณ์ฝุ่นโจมตีกรุงเทพฯ
รู้ทัน - รับมือ สถานการณ์ฝุ่นโจมตีกรุงเทพฯ
15 ก.พ. 61
คุณแม่วัยใสกับความรักที่ยังไม่พร้อม
คุณแม่วัยใสกับความรักที่ยังไม่พร้อม
14 ก.พ. 61
"โรคใคร่เด็ก" รักต่างวัยหรือภาวะจิตไม่ปกติ
"โรคใคร่เด็ก" รักต่างวัยหรือภาวะจิตไม่ปกติ
13 ก.พ. 61
"YoungHappy" แอปพลิเคชันเสริมความสุขเพื่อผู้สูงอายุ
"YoungHappy" แอปพลิเคชันเสริมความสุขเพื่อผู้สูงอายุ
12 ก.พ. 61
มุมมอง "เปิบพิสดาร" จากคุณหมอรักษาสัตว์
มุมมอง "เปิบพิสดาร" จากคุณหมอรักษาสัตว์
9 ก.พ. 61
"จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
"จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
8 ก.พ. 61
เตือน “พิษสุนัขบ้า” ระบาด ติดเชื้อไม่รักษาอาจเสียชีวิต
เตือน “พิษสุนัขบ้า” ระบาด ติดเชื้อไม่รักษาอาจเสียชีวิต
7 ก.พ. 61
"กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี
"กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี
6 ก.พ. 61
ชื่อนั้นสำคัญไฉน? มีผลอย่างไรตามข้อกฎหมาย
ชื่อนั้นสำคัญไฉน? มีผลอย่างไรตามข้อกฎหมาย
5 ก.พ. 61
“ฤๅษีดัดตน” ท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย
“ฤๅษีดัดตน” ท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย
2 ก.พ. 61
"ชุมชนออนใต้" ต้นแบบหมู่บ้านอุตสาหกรรมสร้างสรรค์
"ชุมชนออนใต้" ต้นแบบหมู่บ้านอุตสาหกรรมสร้างสรรค์
1 ก.พ. 61
เยือนถิ่นลำพูน เมืองแห่งความสุข
เยือนถิ่นลำพูน เมืองแห่งความสุข
31 ม.ค. 61
เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ผ่านการมีส่วนร่วมในครอบครัว
เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ผ่านการมีส่วนร่วมในครอบครัว
30 ม.ค. 61
ไขปัญหาสุขภาพ "นิ้วมือ"
ไขปัญหาสุขภาพ "นิ้วมือ"
29 ม.ค. 61
ไขกระจ่างกรุงเทพฯ ค่าฝุ่นในอากาศเข้าขั้นวิกฤต?
ไขกระจ่างกรุงเทพฯ ค่าฝุ่นในอากาศเข้าขั้นวิกฤต?
26 ม.ค. 61
"วิชาฝึกงาน" สำคัญไฉน? นักศึกษาได้อะไรกลับมา
"วิชาฝึกงาน" สำคัญไฉน? นักศึกษาได้อะไรกลับมา
25 ม.ค. 61
ลดน้ำหนักด้วยการ "กินไขมัน" ตามสูตร "คีโต"
ลดน้ำหนักด้วยการ "กินไขมัน" ตามสูตร "คีโต"
24 ม.ค. 61
,
กลับขึ้นด้านบน