ใช้เวลาอยู่บ้านเฉย ๆ ลุกมาขยับร่างกาย ลืมเรื่องที่กำลังกังวล ด้วยการฝึกโยคะบำบัดทั้งกายและจิตใจ ป้องกันอาการซึมเศร้ากับมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ครูสอนโยคะ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการซึมเศร้า
โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการซึมเศร้า
คนสู้โรค
ออกอากาศ 13 พ.ค. 63
337