ชวนมาฝึกออกกำลังกายลดหน้าท้องด้วยท่าง่าย
ๆ สามารถทำได้ก่อนนอน เหมาะสำหรับคนมีเวลาว่างน้อย แถมยังช่วยให้หลับสบาย
ฝึกฝนท่าบริหารกับ กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
Good Look : ออกกำลังกายลดหน้าท้อง ทำก่อนนอน หลับสบาย
Good Look : ออกกำลังกายลดหน้าท้อง ทำก่อนนอน หลับสบาย
คนสู้โรค
ออกอากาศ 13 มิ.ย. 62
3,145
