ชวนฝึกท่าโยคะช่วยยืดข้อมือข้อเท้ากับ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ เป็นท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่ช่วยแก้ปวดเมื่อยจากการใช้ข้อมือข้อเท้าในอิริยาบทเดิม ๆ เป็นเวลานาน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โยคะบำบัด : ยืดข้อมือข้อเท้า
โยคะบำบัด : ยืดข้อมือข้อเท้า
คนสู้โรค
ออกอากาศ 10 มิ.ย. 63
255
