สุดยอดแม่บ้าน "รักษาความสดของผักแต่ละชนิด"

สุดยอดแม่บ้าน "รักษาความสดของผักแต่ละชนิด"

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 13 ก.ค. 59
72
5 ขั้นตอนถอยรถเข้าซอง
ถ้าคุณรู้เทคนิคการจอดบวกกับความมั่นใจในฝีมือตัวเอง ไม่ว่าจะมือเก่าหรือมือใหม่ ก็จอดเข้าซองได้สบายๆ
ช่วง ภัยรอบตัว "ครีมขายฝัน"
ผู้หญิงทุกคนไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุใด ล้วนอยากขาวสวย การใช้ครีมจึงเป็นเรื่องปกติ เพียงแต่การการใช้ครีมเป็นประจำโดยไม่ได้ตรวจทานครีมให้ดี อาจต้องหน้าพังอยากสวยทางลัดอาจต้องตกเป็นเหยื่อครีมปลอมเหมือนกับผู้หญิงคนหนึ่ง ที่ต้องสูญเสียใบหน้าและความมั่นใจให้กับครีมปลอมตามท้องตลาดที่อวดอ้างสรรพคุณเกินจริง "ขาวจริง ขาวเร็ว เห็นผลทันตา" คุณแน่ใจได้อย่างไรว่าครีมที่วางอยูบนโต๊ะของคุณไม่ใช่ "ครีมขายฝัน" ขาวเร็วแต่หน้าพัง
ช่วง สุดยอดแม่บ้าน "รักษาความสดของผักแต่ละชนิด"
ผักใบเขียวสดๆ ซื้อมาไม่กี่วันก็เหี่ยว บางทีเน่าเอาง่ายๆ วันนี้เรามีวิธีเก็บรักษาผักแต่ละชนิดยังไงให้อยู่ได้นานขึ้น
เคล็ดไม่ลับสำหรับคุณนารี "ชามะเขือพวง กำจัดไขมันในเส้นเลือด"
วัตถุดิบ
มะเขือพวง, ใบเตย

วิธีทำ

ล้างมะเขือพวงและใบเตยด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด เด็ดมะเขือพวงเอาแต่เม็ด ใส่ครกตำให้แตก ส่วนใบเตยหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
นำมะเขือพวงที่ตำแล้วกับใบเตยที่หั่น ไปตากแดดให้แห้ง (3 แดดเพื่อให้แห้งสนิท)
นำมะเขือพวงและใบเตยที่แห้งดีแล้วขึ้นตั้งไฟอ่อนๆ คั่วให้แห้งสนิทอีกครั้ง ระวังอย่าให้ไหม้
คั่วเสร็จนำทั้งสองอย่างมาตำให้ละเอียด โดยแยกตำอย่าให้ปนกัน แล้วนำไปร่อนด้วยที่ร่อนแป้ง จนได้ตัวยาเป็นผง
ให้ผสมผงมะเขือพวงและผงใบเตยเข้าด้วยกัน ในอัตรา 1:1 แล้วคลุกให้เข้ากัน

วิธีดื่ม
นำมาชงในน้ำร้อน (ดื่มต่างน้ำได้วันละ 1 แก้ว) สามารถดื่มต่อเนื่องได้ 10 วัน จากนั้นให้เว้นระยะ 3 วัน แล้วค่อยทำดื่มอีกครั้ง

ช่วง Talk จริงหรือไม่? "ไขปัญหาขัดแย้งเพื่อนบ้าน กับ ทนายวิรัช หวังปิติพาณิชย์"
ชวนคุณผู้ชมมากระจ่างกันในเรื่องข้อกฎหมายรวมถึงสิทธิประโยชน์ใกล้ตัวที่หลายคนอาจจะมองข้ามไป วันนี้เราอยู่กับ ทนายวิรัช หวังปิติพาณิชย์ ที่จะมาไขปัญหาขัดแย้งเพื่อนบ้าน
ช่วง กระจ่างรอบตัว "น้ำอัดลมใส่เกลือบรรเทาอาการท้องเสียได้จริงหรือไม่"
นพ.กฤษดา ศิรามพุช ตอบทุกข้อสงสัย "น้ำอัดลมใส่เกลือ บรรเทาอาการท้องเสียได้จริงหรือไม่"
ช่วง อาหารเป็นยา "ข้าวยำ"
"ข้าวยำ" กินให้เป็นยา ต้องครบโภชนาการสุขภาพแข็งแรง
เมนู ข้าวตังไรซ์เบอรี กับ เชฟปู – นิมมาน ศรีเมฆานนท์
ส่วนผสม

ข้าวไรซ์เบอรีตากแห้ง 5 แผ่น
พริกชี้ฟ้าป่น 1 ช้อนชา
กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
รากผักชีสับ 2 ช้อนชา
พริกไทยขาวบดหยาบ 1/3 ช้อนชา
หอมแดง 3 ช้อนโต๊ะ
หัวกะทิ 4 ช้อนโต๊ะ
หมูสับ 1 ขีด
กุ้งกุลาสับ 3-5 ตัว
น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนชา
ถั่วลิสงบดหยาบ 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ

ผัดรากผักชี กระเทียม หอมแดงจนหอม เติมเต้าเจี้ยวกับหมูสับ ผัดจนสุก ใส่กุ้ง ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ พริกไทย หัวกระทิ ถั่วลิสงบด
แล้วทอดข้าวตังไรซ์เบอรี
จัดเสิร์ฟใส่จาน เป็นอันเสร็จ
ช่วง หุ่นสวยด้วยงานบ้าน "ล้างจาน"
แนะนำวิธีล้างจานทำให้น่องขาของคุณสวยสมส่วน
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 13 กรกฎาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

สุดยอดแม่บ้าน

สุดยอดแม่บ้าน

73/80 สุดยอดแม่บ้าน "รักษาความสดของผักแต่ละชนิด"

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขจัดกาววิทยาศาสตร์ติดมือ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขจัดกาววิทยาศาสตร์ติดมือ
15 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว
9 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำเจลสครับปาก
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำเจลสครับปาก
5 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดูแลเฟอร์นิเจอร์ไม้
4 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำมันบนพื้นซีเมนต์
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำมันบนพื้นซีเมนต์
2 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : แปรงแต่งหน้าสกปรกแก้ได้
สุดยอดแม่บ้าน : แปรงแต่งหน้าสกปรกแก้ได้
1 พ.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบคราบปากกา ดินสอออกจากผนัง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบคราบปากกา ดินสอออกจากผนัง
28 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาความคมของกรรไกร
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีรักษาความคมของกรรไกร
27 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : หลอดไฟไล่ยุงและแมลง
สุดยอดแม่บ้าน : หลอดไฟไล่ยุงและแมลง
25 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ป้องกันและรักษาส้นเท้าแตก
สุดยอดแม่บ้าน : ป้องกันและรักษาส้นเท้าแตก
24 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : การรักษาเครื่องมือทำสวนที่เป็นโลหะไม่ให้ผุกร่อนง่าย
สุดยอดแม่บ้าน : การรักษาเครื่องมือทำสวนที่เป็นโลหะไม่ให้ผุกร่อนง่าย
20 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธียืดอายุการใช้งานถุงน่อง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธียืดอายุการใช้งานถุงน่อง
19 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดกลิ่นเหม็นสาบในกระติกน้ำแข็ง
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดกลิ่นเหม็นสาบในกระติกน้ำแข็ง
18 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ยางรถยนต์เก็บสายยางที่ยาวให้เป็นระเบียบ
สุดยอดแม่บ้าน : ยางรถยนต์เก็บสายยางที่ยาวให้เป็นระเบียบ
12 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ทำความสะอาดตะกรันที่ฝักบัว
สุดยอดแม่บ้าน : ทำความสะอาดตะกรันที่ฝักบัว
11 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : เหรียญเก่ากลับมาใหม่ด้วยของใช้ในครัว
สุดยอดแม่บ้าน : เหรียญเก่ากลับมาใหม่ด้วยของใช้ในครัว
10 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : เก็บกุ้งให้สดทำอย่างไร
สุดยอดแม่บ้าน : เก็บกุ้งให้สดทำอย่างไร
5 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : การเลือกซื้อมะพร้าว
สุดยอดแม่บ้าน : การเลือกซื้อมะพร้าว
4 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ดับกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ
สุดยอดแม่บ้าน : ดับกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ
3 เม.ย. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกซื้อปู
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกซื้อปู
31 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาปราบเห็บหมัด
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาปราบเห็บหมัด
30 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแช่เครื่องดื่มให้เย็นเร็วสุดๆ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแช่เครื่องดื่มให้เย็นเร็วสุดๆ
29 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีไล่จิ้งจกออกจากห้องอย่างง่ายๆ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีไล่จิ้งจกออกจากห้องอย่างง่ายๆ
28 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว
23 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : เคล็ดลับล้างเห็ดให้สะอาดและรวดเร็ว
สุดยอดแม่บ้าน : เคล็ดลับล้างเห็ดให้สะอาดและรวดเร็ว
22 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ
สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ
21 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอาง
20 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ
17 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีปอกกระเทียมแบบง่ายๆ
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีปอกกระเทียมแบบง่ายๆ
16 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีถนอมอาหาร การดองผักกาด
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีถนอมอาหาร การดองผักกาด
15 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีป้องกันมอดขึ้นข้าวสาร
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีป้องกันมอดขึ้นข้าวสาร
14 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดองเปรี้ยว 3 รส
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดองเปรี้ยว 3 รส
9 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำผักเหี่ยวให้กลับมาสดได้ดังเดิม
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำผักเหี่ยวให้กลับมาสดได้ดังเดิม
8 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขจัดคราบหินปูนที่เกาะในกาน้ำต้ม
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขจัดคราบหินปูนที่เกาะในกาน้ำต้ม
7 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบเหลืองบนเสื้อ
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบเหลืองบนเสื้อ
6 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน: วิธีเลือกซื้อกุ้ง
สุดยอดแม่บ้าน: วิธีเลือกซื้อกุ้ง
2 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน: วิธีลับมีดให้คมอย่างสะดวกรวดเร็ว
สุดยอดแม่บ้าน: วิธีลับมีดให้คมอย่างสะดวกรวดเร็ว
1 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ถาดน้ำแข็งติดช่องแช่แข็ง
สุดยอดแม่บ้าน : ถาดน้ำแข็งติดช่องแช่แข็ง
27 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : การเก็บรักษากะทิให้อยู่นาน
สุดยอดแม่บ้าน : การเก็บรักษากะทิให้อยู่นาน
24 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน:  การเลือกซื้อมะพร้าว
สุดยอดแม่บ้าน: การเลือกซื้อมะพร้าว
23 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ดับกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ
สุดยอดแม่บ้าน : ดับกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ
22 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า
21 ก.พ. 60
จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า
จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า
21 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : การเลือกซื้อปลาสด
สุดยอดแม่บ้าน : การเลือกซื้อปลาสด
20 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำความสะอาดเครื่องทองเหลือง
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำความสะอาดเครื่องทองเหลือง
17 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีดูแลรักษาผ้าไหม
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีดูแลรักษาผ้าไหม
16 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน
สุดยอดแม่บ้าน : ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน
14 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ทำความสะอาดตะไคร่น้ำในสายยาง
สุดยอดแม่บ้าน : ทำความสะอาดตะไคร่น้ำในสายยาง
13 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา
9 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน: ขจัดคราบเหลืองที่หมอน
สุดยอดแม่บ้าน: ขจัดคราบเหลืองที่หมอน
8 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา
สุดยอดแม่บ้าน : ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา
7 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : เลือกลิปมันอย่างไรไม่ให้แพ้
สุดยอดแม่บ้าน : เลือกลิปมันอย่างไรไม่ให้แพ้
6 ก.พ. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้แกงจืดที่เค็ม
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้แกงจืดที่เค็ม
3 ก.พ. 60
วิธีแก้ปัญหาเล็บเหลือง
วิธีแก้ปัญหาเล็บเหลือง
11 ต.ค. 59
วิธีทำที่ดักแมลงสาบ
วิธีทำที่ดักแมลงสาบ
9 ก.ย. 59
เปิดร้านก๋วยเตี๋ยวอย่างไรให้ได้กำไร!
เปิดร้านก๋วยเตี๋ยวอย่างไรให้ได้กำไร!
9 ก.ย. 59
ปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้มีควัน
ปิ้งย่างอย่างไรไม่ให้มีควัน
7 ก.ย. 59
หัวปลีดำทำอย่างไร
หัวปลีดำทำอย่างไร
6 ก.ย. 59
วิธีหมักเนื้อให้นุ่ม
วิธีหมักเนื้อให้นุ่ม
5 ก.ย. 59
วิธีขจัดกลิ่นกระเทียมติดมือ
วิธีขจัดกลิ่นกระเทียมติดมือ
2 ก.ย. 59
เก็บมะนาวให้สดนาน
เก็บมะนาวให้สดนาน
29 ส.ค. 59
เคล็ดลับเก็บถั่วงอกไม่ให้ดำ
เคล็ดลับเก็บถั่วงอกไม่ให้ดำ
17 ส.ค. 59
แนะซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย
แนะซื้อถั่วงอกให้ปลอดภัย
17 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ซักผ้าขาวด้วยเครื่องใช้ในครัว
สุดยอดแม่บ้าน : ซักผ้าขาวด้วยเครื่องใช้ในครัว
3 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ล้างเครื่องซักผ้ากันเถอะ
สุดยอดแม่บ้าน : ล้างเครื่องซักผ้ากันเถอะ
2 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบรอยไหม้ที่กระทะเหล็กด้วยน้ำส้มสายชูกับเบกกิงโซดา
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบรอยไหม้ที่กระทะเหล็กด้วยน้ำส้มสายชูกับเบกกิงโซดา
1 ส.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดรอยไหม้บนเสื้อผ้าที่โดนเตารีด
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดรอยไหม้บนเสื้อผ้าที่โดนเตารีด
29 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบบนเสื้อ (รอยปากกา , ลิปสติก , คราบเลือด)
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบบนเสื้อ (รอยปากกา , ลิปสติก , คราบเลือด)
27 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ต้มไข่ยังไงให้สวย และไม่ติดเปลือก
สุดยอดแม่บ้าน : ต้มไข่ยังไงให้สวย และไม่ติดเปลือก
22 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีดับกลิ่นคาวปลา
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีดับกลิ่นคาวปลา
21 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน: ขจัดคราบไอน้ำที่เตารีด ด้วยยาสีฟัน / เทียน เกลือ
สุดยอดแม่บ้าน: ขจัดคราบไอน้ำที่เตารีด ด้วยยาสีฟัน / เทียน เกลือ
15 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : เบกกิ้งโซดาชำระล้างคราบกาแฟเข้มๆ ในแก้ว
สุดยอดแม่บ้าน : เบกกิ้งโซดาชำระล้างคราบกาแฟเข้มๆ ในแก้ว
14 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน "รักษาความสดของผักแต่ละชนิด"
สุดยอดแม่บ้าน "รักษาความสดของผักแต่ละชนิด"
13 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : สารพัดวิธีกำจัดกลิ่นในตู้เย็น
สุดยอดแม่บ้าน : สารพัดวิธีกำจัดกลิ่นในตู้เย็น
12 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำตาเทียนด้วยเตารีด
สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดคราบน้ำตาเทียนด้วยเตารีด
11 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : แก้วขุ่น หมองมัว ทำอย่างไร
สุดยอดแม่บ้าน : แก้วขุ่น หมองมัว ทำอย่างไร
8 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : เพิ่มปริมาณให้น้ำผลไม้
สุดยอดแม่บ้าน : เพิ่มปริมาณให้น้ำผลไม้
7 ก.ค. 59
สุดยอดแม่บ้าน : ปัญหาเสื้อยืดเป็นรอยจากไม้แขวนเสื้อ
สุดยอดแม่บ้าน : ปัญหาเสื้อยืดเป็นรอยจากไม้แขวนเสื้อ
6 ก.ค. 59
นารีกระจ่าง : สุดยอดแม่บ้าน : เคล็ดลับการกำจัดแมลงไม่ใช้สารเคมี
นารีกระจ่าง : สุดยอดแม่บ้าน : เคล็ดลับการกำจัดแมลงไม่ใช้สารเคมี
5 ก.ค. 59
นารีกระจ่าง : สุดยอดแม่บ้าน: ขจัดคราบสกปรกในไมโครเวฟ
นารีกระจ่าง : สุดยอดแม่บ้าน: ขจัดคราบสกปรกในไมโครเวฟ
4 ก.ค. 59

เพลย์ลิสต์ที่น่าสนใจ ดูทั้งหมด >

ท่องเที่ยว ค้นหาชีวิต

ท่องเที่ยว ค้นหาชีวิต

6 วิดีโอ

เรื่องดี สร้างแรงบันดาลใจ

เรื่องดี สร้างแรงบันดาลใจ

6 วิดีโอ

อาหารดี เมนูเด็ด

อาหารดี เมนูเด็ด

6 วิดีโอ

กลับขึ้นด้านบน