แกงจืดจะอร่อย ไม่ต้องใส่ซุปก้อน

แกงจืดจะอร่อย ไม่ต้องใส่ซุปก้อน

กินอยู่...คือ ออกอากาศ 28 ส.ค. 59
164
แกงจืดจะอร่อย ไม่ต้องใส่ซุปก้อน เพราะซุปก้อน 1 ก้อน มีโซเดียม 2,600 มิลลิกรัม ใน 1 วัน ควรได้รับโซเดียมไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม ซึ่งจะเท่ากับ เกลือ 1 ช้อนชา หรือ น้ำปลา 4 ช้อนชา หากกินโซเดียมมากเกิน เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคไต

ติดตามเคล็ดลับการทำน้ำสต๊อกง่ายๆ ไม่ยุ่งยากและสามารถเก็บไว้ใช้ได้นาน ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ 28 สิงหาคม 2559 เวลา 16.00-16.30 น. หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ไม่กินปลาแซลมอน
ไม่กินปลาแซลมอน
2 ต.ค. 59
ซุปไก่ลำไยแห้ง
ซุปไก่ลำไยแห้ง
25 ก.ย. 59
การคว้านเม็ดลำไย
การคว้านเม็ดลำไย
25 ก.ย. 59
หมูยอทำเอง
หมูยอทำเอง
18 ก.ย. 59
เทมาริซูชิ
เทมาริซูชิ
11 ก.ย. 59
ทามาโกะยากิ (ไข่หวาน)
ทามาโกะยากิ (ไข่หวาน)
11 ก.ย. 59
เคล็ดลับการเลือกพริก
เคล็ดลับการเลือกพริก
4 ก.ย. 59
การทำซอสพริก
การทำซอสพริก
4 ก.ย. 59
แกงจืดจะอร่อย ไม่ต้องใส่ซุปก้อน
แกงจืดจะอร่อย ไม่ต้องใส่ซุปก้อน
28 ส.ค. 59
น้ำสต๊อกผัก
น้ำสต๊อกผัก
28 ส.ค. 59
ต้มไข่ตามใจชอบ
ต้มไข่ตามใจชอบ
21 ส.ค. 59
ไข่คอนโด
ไข่คอนโด
21 ส.ค. 59
ปลากุเลาเค็ม
ปลากุเลาเค็ม
14 ส.ค. 59
ปลากุเลาแดดเดียว
ปลากุเลาแดดเดียว
14 ส.ค. 59
กินอยู่...คือ : วิธีทำขนมจีนเส้นสด
กินอยู่...คือ : วิธีทำขนมจีนเส้นสด
31 ก.ค. 59
กินอยู่...คือ : ขนมจีน ไม่ใช่อาหารจีน
กินอยู่...คือ : ขนมจีน ไม่ใช่อาหารจีน
31 ก.ค. 59
น้ำปลาเห็ดกับหมูย่าง.mpg
น้ำปลาเห็ดกับหมูย่าง.mpg
24 ก.ค. 59
น้ำปลาแท้มาจากไหน
น้ำปลาแท้มาจากไหน
24 ก.ค. 59
กินอยู่...คือ : วิธีทำกระท้อนลอยแก้ว
กินอยู่...คือ : วิธีทำกระท้อนลอยแก้ว
17 ก.ค. 59

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ความลับของพริกในอาหารไทย
ความลับของพริกในอาหารไทย
20 พ.ย. 59
น้ำตาลมะพร้าวแท้
น้ำตาลมะพร้าวแท้
13 พ.ย. 59
อาหารปลอดขยะ
อาหารปลอดขยะ
6 พ.ย. 59
ส้มโอหวานฉ่ำจับใจ
ส้มโอหวานฉ่ำจับใจ
30 ต.ค. 59
อาหารจานด่วนแบบไทย
อาหารจานด่วนแบบไทย
9 ต.ค. 59
ลำไยหวานชื่นใจ
ลำไยหวานชื่นใจ
25 ก.ย. 59
อาหารเวียดนาม
อาหารเวียดนาม
18 ก.ย. 59
ซูชิทำกินเอง
ซูชิทำกินเอง
11 ก.ย. 59
ทำซอสพริกและซอสมะเขือเทศกินเอง
ทำซอสพริกและซอสมะเขือเทศกินเอง
4 ก.ย. 59
เคล็ด(ไม่)ลับทำน้ำสต๊อก
เคล็ด(ไม่)ลับทำน้ำสต๊อก
28 ส.ค. 59
ไข่ทำอะไรก็อร่อย
ไข่ทำอะไรก็อร่อย
21 ส.ค. 59
ปลากุเลาเค็มทำง่าย
ปลากุเลาเค็มทำง่าย
14 ส.ค. 59
ขนมจีนอาหารเส้นจากเมล็ดข้าว
ขนมจีนอาหารเส้นจากเมล็ดข้าว
31 ก.ค. 59
น้ำปลาแท้ อร่อยแน่นอน
น้ำปลาแท้ อร่อยแน่นอน
24 ก.ค. 59
กินกระท้อนตามฤดูกาล
กินกระท้อนตามฤดูกาล
17 ก.ค. 59
มันเทศ มันไทย
มันเทศ มันไทย
10 ก.ค. 59
ขนมจีบเด็ก
ขนมจีบเด็ก
3 ก.ค. 59
มะม่วงไทยหลากหลายสายพันธุ์
มะม่วงไทยหลากหลายสายพันธุ์
26 มิ.ย. 59
เครื่องเทศ ครัวไทย
เครื่องเทศ ครัวไทย
19 มิ.ย. 59
,
กลับขึ้นด้านบน