นารีสนทนา : "สมูทตี้เพื่อสุขภาพ" น้ำปั่นแก้กระหาย – คลายร้อน

นารีสนทนา : "สมูทตี้เพื่อสุขภาพ" น้ำปั่นแก้กระหาย – คลายร้อน

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 5 มี.ค. 61
34

ในวันนี้สาว ๆ จากนารีกระจ่างมีสูตรการทำเครื่องดื่มคลายร้อน "สมูทตี้เพื่อสุขภาพ" มาฝากทุกคนกันทั้งหมด 3 สูตร โดยไม่ใช่แค่ให้ความอร่อยหรือคลายร้อนเท่านั้น ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเราแตกต่างกันไปในแต่ละสูตร ไปติดตามกัน

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

นารีสนทนา : ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
นารีสนทนา : ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
8 มี.ค. 61
ครัวนารี : เมนู กุ้งพันอ้อย
ครัวนารี : เมนู กุ้งพันอ้อย
7 มี.ค. 61
นารีสนทนา : "โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
นารีสนทนา : "โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
7 มี.ค. 61
นารีสนทนา : สูตรกำจัดแมลงสาบด้วยของใช้ในบ้าน
นารีสนทนา : สูตรกำจัดแมลงสาบด้วยของใช้ในบ้าน
7 มี.ค. 61
ครัวนารี : เมนู บะหมี่อกไก่ย่างผิวมะนาว
ครัวนารี : เมนู บะหมี่อกไก่ย่างผิวมะนาว
6 มี.ค. 61
นารีสนทนา : สอนทำ "สเปรย์รางจืด" และสมุนไพรฤทธิ์เย็น แก้ผิวแสบร้อนจากแดด
นารีสนทนา : สอนทำ "สเปรย์รางจืด" และสมุนไพรฤทธิ์เย็น แก้ผิวแสบร้อนจากแดด
6 มี.ค. 61
นารีสนทนา : "ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
นารีสนทนา : "ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
6 มี.ค. 61
ครัวนารี : เมนู แซ่บแห้ง
ครัวนารี : เมนู แซ่บแห้ง
5 มี.ค. 61
นารีสนทนา : "สมูทตี้เพื่อสุขภาพ" น้ำปั่นแก้กระหาย – คลายร้อน
นารีสนทนา : "สมูทตี้เพื่อสุขภาพ" น้ำปั่นแก้กระหาย – คลายร้อน
5 มี.ค. 61
นารีสนทนา : ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
นารีสนทนา : ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
5 มี.ค. 61
ครัวนารี : เมนู ราดหน้าปลาแซลมอน
ครัวนารี : เมนู ราดหน้าปลาแซลมอน
2 มี.ค. 61
นารีสนทนา : ได้ประโยชน์ดีต่อสุขภาพกับ "อาหารชีวจิตเพิ่มมวลกระดูก"
นารีสนทนา : ได้ประโยชน์ดีต่อสุขภาพกับ "อาหารชีวจิตเพิ่มมวลกระดูก"
2 มี.ค. 61
นารีสนทนา : หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
นารีสนทนา : หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
2 มี.ค. 61
ครัวนารี : เมนู "ผัดกะปิเบญจรงค์"
ครัวนารี : เมนู "ผัดกะปิเบญจรงค์"
28 ก.พ. 61
นารีสนทนา : จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
นารีสนทนา : จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
28 ก.พ. 61
ครัวนารี : เมนู แกงเนื้อพริกขี้หนูโรตี
ครัวนารี : เมนู แกงเนื้อพริกขี้หนูโรตี
27 ก.พ. 61
นารีสนทนา : เคล็ดลับ "แก้ส้นเท้าแตก" ด้วยวิธีง่าย ๆ
นารีสนทนา : เคล็ดลับ "แก้ส้นเท้าแตก" ด้วยวิธีง่าย ๆ
27 ก.พ. 61
นารีสนทนา : สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
นารีสนทนา : สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
27 ก.พ. 61
ครัวนารี : เมนู จอแหร้ง อาหารถิ่นจังหวัดพังงา
ครัวนารี : เมนู จอแหร้ง อาหารถิ่นจังหวัดพังงา
26 ก.พ. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เปลี่ยนชีวิต..ด้วย "ความคิด" ใหม่
เปลี่ยนชีวิต..ด้วย "ความคิด" ใหม่
16 มี.ค. 61
พูดคุย "หมออาสา" ฝ่าวิกฤติช่วยสัตว์จรจัดพ้นพิษสุนัขบ้า
พูดคุย "หมออาสา" ฝ่าวิกฤติช่วยสัตว์จรจัดพ้นพิษสุนัขบ้า
15 มี.ค. 61
ภัยสุขภาพจาก "เครื่องใช้ไฟฟ้า" ที่ขาดการดูแล
ภัยสุขภาพจาก "เครื่องใช้ไฟฟ้า" ที่ขาดการดูแล
14 มี.ค. 61
"ภาวะครรภ์เสี่ยง" อันตรายต่อมารดา - บุตร ไม่ควรมองข้าม
"ภาวะครรภ์เสี่ยง" อันตรายต่อมารดา - บุตร ไม่ควรมองข้าม
13 มี.ค. 61
จัดการ “ที่ดิน” ให้มีกำไรงอกเงย ด้วยความรู้ตามหลัก “การบริหาร”
จัดการ “ที่ดิน” ให้มีกำไรงอกเงย ด้วยความรู้ตามหลัก “การบริหาร”
12 มี.ค. 61
แนะวิธี “ยื่นภาษี” เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนเข้าใจยาก
แนะวิธี “ยื่นภาษี” เรื่องง่าย ๆ ที่หลายคนเข้าใจยาก
9 มี.ค. 61
ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
ไขกระจ่างปัญหาสุขภาพ "ตา"
8 มี.ค. 61
"โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
"โรคพังผืดทับเส้นประสาท" ภัยเงียบจากพฤติกรรมเคยชิน
7 มี.ค. 61
"ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
"ขอทาน" อาชีพสร้างรายได้หลักพันบาทต่อวัน?
6 มี.ค. 61
ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
ปล่อยห้องให้เช่าอย่างไร ไม่ให้ผิดกฎหมาย - ก่อกวนเพื่อนบ้าน
5 มี.ค. 61
หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
หยุดพฤติกรรมเสี่ยงทำร้าย "ไต" ต้อนรับ "วันไตโลก"
2 มี.ค. 61
จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
จัดการ "หนี้" อย่างไรให้อยู่ "รอด"
28 ก.พ. 61
สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
สิทธิที่ควรรู้ก่อนใช้บริการ "สายการบิน"
27 ก.พ. 61
สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
26 ก.พ. 61
ถาม - ตอบปัญหา "สุขภาพฟัน" ที่คุณควรรู้
ถาม - ตอบปัญหา "สุขภาพฟัน" ที่คุณควรรู้
23 ก.พ. 61
"จอดรถขวางทาง" จิตสำนึกที่หายไปหรือเพิกเฉยต่อกฎหมาย
"จอดรถขวางทาง" จิตสำนึกที่หายไปหรือเพิกเฉยต่อกฎหมาย
22 ก.พ. 61
ปัญหา "ลำไส้" เรื่องภายในที่ไม่ควรมองข้าม
ปัญหา "ลำไส้" เรื่องภายในที่ไม่ควรมองข้าม
21 ก.พ. 61
หายขาดจากมะเร็งร้ายด้วยการ "วิ่ง"
หายขาดจากมะเร็งร้ายด้วยการ "วิ่ง"
20 ก.พ. 61
เปลี่ยนคุณเป็นคนที่ "มะเร็ง" ไม่อยากรู้จัก
เปลี่ยนคุณเป็นคนที่ "มะเร็ง" ไม่อยากรู้จัก
19 ก.พ. 61
,
กลับขึ้นด้านบน