ไปรู้จักข้อดีกับการออกกำลังกายด้วยยางยืดแล้วไปฝึกพิลาทิสบริหารคอ บ่า ไหล่ด้วยยางยืด กับ ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak