ทำไมต้องกินปลาแซลมอน เพราะมีโอเมก้า 3 สูง?? แต่ปลาชนิดอื่น ก็มีโอเมก้า 3 สูง ใกล้เคียงกับปลาปลาแซลมอนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ปลาจะละเม็ดขาว ปลาสำลี ปลาดุก ปลาสวาย ปลาช่อน ปลากะพง รู้แบบนี้แล้ว ทางเลือกคนไทยไม่ต้องกินของแพง เราคนไทยหันมากินปลาไทยๆ กันดีกว่า