โยคะช่วยให้หลับสบาย

โยคะช่วยให้หลับสบาย

คนสู้โรค ออกอากาศ 30 พ.ย. 59
23
เตรียมหมอนกันมาให้พร้อม จะมาฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย แล้วหมอนกับโยคะจะเกี่ยวข้องกันอย่างไร และใช้ฝึกท่าใดบ้าง กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

อาหารเป็นยา : น้ำฝาง
อาหารเป็นยา : น้ำฝาง
6 ธ.ค. 59
สูงวัยไฮเทค : แอป Thai Radio ++
สูงวัยไฮเทค : แอป Thai Radio ++
6 ธ.ค. 59
สมุนไพรจีนช่วยคลายหนาว
สมุนไพรจีนช่วยคลายหนาว
1 ธ.ค. 59
น้ำมะขาม
น้ำมะขาม
1 ธ.ค. 59
วิ่งรับแสงที่สวนบึงสีกัน
วิ่งรับแสงที่สวนบึงสีกัน
1 ธ.ค. 59
ยางยืดบำบัดปวดหลัง
ยางยืดบำบัดปวดหลัง
1 ธ.ค. 59
สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
30 พ.ย. 59
โยคะช่วยให้หลับสบาย
โยคะช่วยให้หลับสบาย
30 พ.ย. 59
ตีลัญจกรบำบัดโรค
ตีลัญจกรบำบัดโรค
30 พ.ย. 59
แกงเลียง
แกงเลียง
30 พ.ย. 59
แอปพลิเคชัน LINE TV
แอปพลิเคชัน LINE TV
29 พ.ย. 59
น้ำมันอะไรเหมาะกับการปรุงอาหารประเภทไหน
น้ำมันอะไรเหมาะกับการปรุงอาหารประเภทไหน
29 พ.ย. 59
ส้มตำ
ส้มตำ
29 พ.ย. 59
โยคะท่าวิศวมิตราสนะ
โยคะท่าวิศวมิตราสนะ
28 พ.ย. 59
ผัดกะเพราปลากะพงไข่ต้ม
ผัดกะเพราปลากะพงไข่ต้ม
28 พ.ย. 59
ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย
ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย
28 พ.ย. 59
การดูแลผู้ป่วยโรคไต
การดูแลผู้ป่วยโรคไต
28 พ.ย. 59
โยเกิร์ตมะพร้าวข้าวหมาก
โยเกิร์ตมะพร้าวข้าวหมาก
25 พ.ย. 59
กายภาพบำบัดด้วยการใช้ห้องฟิตเนส
กายภาพบำบัดด้วยการใช้ห้องฟิตเนส
25 พ.ย. 59

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

สารสกัดจากงาดำ ยับยั้งมะเร็ง, สัญญาณเตือนจากการปวดศีรษะ
สารสกัดจากงาดำ ยับยั้งมะเร็ง, สัญญาณเตือนจากการปวดศีรษะ
19 ธ.ค. 59
ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ชุมชนบ้านไร่กองขิง, “ย่ำขาง” ภูมิปัญญาแพทย์พื้นบ้านล้านนา
ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ชุมชนบ้านไร่กองขิง, “ย่ำขาง” ภูมิปัญญาแพทย์พื้นบ้านล้านนา
16 ธ.ค. 59
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่, ชม ดม ดื่ม ชาที่ม่อนเงาะ
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่, ชม ดม ดื่ม ชาที่ม่อนเงาะ
15 ธ.ค. 59
กายภาพบำบัดในแบบโยคะ, ฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้าน
กายภาพบำบัดในแบบโยคะ, ฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้าน
14 ธ.ค. 59
ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ยื่นด้วยกายภาพบำบัด, การเลือกและประโยชน์จากเสาวรส
ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ยื่นด้วยกายภาพบำบัด, การเลือกและประโยชน์จากเสาวรส
13 ธ.ค. 59
กายภาพบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม, ยกตะกร้ากระชับต้นขา ต้นแขน และเอว
กายภาพบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม, ยกตะกร้ากระชับต้นขา ต้นแขน และเอว
8 ธ.ค. 59
กายภาพบำบัดลดเสี่ยงกระดูกพรุน, โยคะเพิ่มความสูง
กายภาพบำบัดลดเสี่ยงกระดูกพรุน, โยคะเพิ่มความสูง
7 ธ.ค. 59
ดูแลสุขภาพผู้สูงวัยด้วยแพทย์แผนจีน, น้ำฝาง
ดูแลสุขภาพผู้สูงวัยด้วยแพทย์แผนจีน, น้ำฝาง
6 ธ.ค. 59
สมุนไพรจีนช่วยคลายหนาว, ยางยืดบำบัดปวดหลัง
สมุนไพรจีนช่วยคลายหนาว, ยางยืดบำบัดปวดหลัง
1 ธ.ค. 59
ตีลัญจกรบำบัดโรค, ฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย
ตีลัญจกรบำบัดโรค, ฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย
30 พ.ย. 59
ท่าตีมือสามัญประจำบ้าน, น้ำมันอะไรเหมาะกับการปรุงอาหารประเภทไหน
ท่าตีมือสามัญประจำบ้าน, น้ำมันอะไรเหมาะกับการปรุงอาหารประเภทไหน
29 พ.ย. 59
การดูแลผู้ป่วยโรคไต, 3 ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย
การดูแลผู้ป่วยโรคไต, 3 ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย
28 พ.ย. 59
การแก้ไขภาวะผู้มีบุตรยาก, ประโยชน์ของ "โยเกิร์ตมะพร้าวข้าวหมาก"
การแก้ไขภาวะผู้มีบุตรยาก, ประโยชน์ของ "โยเกิร์ตมะพร้าวข้าวหมาก"
25 พ.ย. 59
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคภูมิแพ้ รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ, อาหารเสี่ยง เลี่ยงอัลไซเมอร์
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคภูมิแพ้ รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ, อาหารเสี่ยง เลี่ยงอัลไซเมอร์
24 พ.ย. 59
90 วัน ลดน้ำหนักไปด้วยกัน, ดื่มน้ำถูกวิธี ดีต่อสุขภาพ
90 วัน ลดน้ำหนักไปด้วยกัน, ดื่มน้ำถูกวิธี ดีต่อสุขภาพ
23 พ.ย. 59
โครงการชั่งหัวมัน ตามพระราชดำริ, น้ำอัญชัน
โครงการชั่งหัวมัน ตามพระราชดำริ, น้ำอัญชัน
22 พ.ย. 59
หยุดความเครียด เพื่อหลับสนิท, โยคะก่อนนอน
หยุดความเครียด เพื่อหลับสนิท, โยคะก่อนนอน
21 พ.ย. 59
มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์, เต้าหู้เย็น
มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์, เต้าหู้เย็น
18 พ.ย. 59
โครงการรากฟันเทียมพระราชทาน, 90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน
โครงการรากฟันเทียมพระราชทาน, 90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน
17 พ.ย. 59
,
กลับขึ้นด้านบน