สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวด้วยการฝึกพิลาทิส ในท่าง่าย ๆ ที่ช่วยลดพุง กับ อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak