​รู้สู้โรค : อาหารช่วยบำรุงตับ

​รู้สู้โรค : อาหารช่วยบำรุงตับ

คนสู้โรค ออกอากาศ 26 ก.ย. 62
1,327

มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงตับให้ทำงานได้ดี ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง
โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง
2 ต.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
2 ต.ค. 62
Good Look : พิลาทิสแก้ปวดหลังล่าง
Good Look : พิลาทิสแก้ปวดหลังล่าง
1 ต.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : ป้องกันการแพ้อาหารของผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : ป้องกันการแพ้อาหารของผู้สูงวัย
1 ต.ค. 62
​รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
​รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
27 ก.ย. 62
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ
27 ก.ย. 62
​ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังป้องกันกระดูกพรุน
​ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังป้องกันกระดูกพรุน
26 ก.ย. 62
​รู้สู้โรค : อาหารช่วยบำรุงตับ
​รู้สู้โรค : อาหารช่วยบำรุงตับ
26 ก.ย. 62
สูงวัยไม่ล้มด้วย 2 ท่าฝึกทรงตัว
สูงวัยไม่ล้มด้วย 2 ท่าฝึกทรงตัว
24 ก.ย. 62
กินอะไร...ดีต่อตับ
กินอะไร...ดีต่อตับ
24 ก.ย. 62
Good Look : พิลาทิสชะลอวัย
Good Look : พิลาทิสชะลอวัย
25 ก.ย. 62
​ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อบ่า
​ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อบ่า
25 ก.ย. 62
​ปรับก่อนป่วย : ออกแดด ช่วยดี
​ปรับก่อนป่วย : ออกแดด ช่วยดี
24 ก.ย. 62
​โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
​โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
24 ก.ย. 62
บ่มอาโวคาโดอย่างไรให้สุกพร้อมกิน
บ่มอาโวคาโดอย่างไรให้สุกพร้อมกิน
19 ก.ย. 62
​รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นอุดรธานี
​รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นอุดรธานี
20 ก.ย. 62
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : วิธีเลือกอาโวคาโด
​กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : วิธีเลือกอาโวคาโด
20 ก.ย. 62
​Good Look : ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
​Good Look : ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
19 ก.ย. 62
​รู้สู้โรค : แป้งระงับกลิ่นกาย
​รู้สู้โรค : แป้งระงับกลิ่นกาย
19 ก.ย. 62

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้, การปลูกพืชแบบผสมผสาน
สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้, การปลูกพืชแบบผสมผสาน
11 ต.ค. 62
​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี
​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี
10 ต.ค. 62
เลือกคลินิกอย่างไร ไม่เสี่ยงพบหมอฟันเถื่อน, โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน
เลือกคลินิกอย่างไร ไม่เสี่ยงพบหมอฟันเถื่อน, โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน
9 ต.ค. 62
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอันตรายแค่ไหน, ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอันตรายแค่ไหน, ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด
8 ต.ค. 62
โจ๊กบำรุงไต, โยคะบำบัดท้องผูกในผู้สูงวัย
โจ๊กบำรุงไต, โยคะบำบัดท้องผูกในผู้สูงวัย
4 ต.ค. 62
โรคผิวหนังที่มากับหน้าฝน, อาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม
โรคผิวหนังที่มากับหน้าฝน, อาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม
3 ต.ค. 62
โรคกลัวการทำฟัน, บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
โรคกลัวการทำฟัน, บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
2 ต.ค. 62
​โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ป้องกันการแพ้อาหารของผู้สูงวัย
​โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ป้องกันการแพ้อาหารของผู้สูงวัย
1 ต.ค. 62
สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ,อาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
สลัดมะละกอเพื่อสุขภาพ,อาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล จ.อุตรดิตถ์
27 ก.ย. 62
กายภาพบำบัดแก้อาการอัลไซเมอร์, อาหารช่วยบำรุงตับ
กายภาพบำบัดแก้อาการอัลไซเมอร์, อาหารช่วยบำรุงตับ
26 ก.ย. 62
สารพันปัญหารักษารากฟัน, พิลาทิสชะลอวัย
สารพันปัญหารักษารากฟัน, พิลาทิสชะลอวัย
25 ก.ย. 62
​โรคลิ้นหัวใจตีบรุนแรง, ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
​โรคลิ้นหัวใจตีบรุนแรง, ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
24 ก.ย. 62
วิธีเลือกอาโวคาโด, อาหารประจำถิ่นจังหวัดอุดรธานี
วิธีเลือกอาโวคาโด, อาหารประจำถิ่นจังหวัดอุดรธานี
20 ก.ย. 62
การใช้น้ำตาเทียม, ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
การใช้น้ำตาเทียม, ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
19 ก.ย. 62
ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่
ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่
17 ก.ย. 62
ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล, ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว
ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล, ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว
13 ก.ย. 62
​นอนกรน เรื่องเล็กที่อันตราย, ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
​นอนกรน เรื่องเล็กที่อันตราย, ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
12 ก.ย. 62
ดูแลหลังการจัดฟัน, แนวทางป้องกันภาวะกระดูกพรุน
ดูแลหลังการจัดฟัน, แนวทางป้องกันภาวะกระดูกพรุน
11 ก.ย. 62
แนวทางการรักษาโรตไต, ระวังการกินแคลเซียมเสริมเกิน
แนวทางการรักษาโรตไต, ระวังการกินแคลเซียมเสริมเกิน
10 ก.ย. 62
,
กลับขึ้นด้านบน