การกินแบบคีโตคืออะไร มีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายอย่างไร การกินแบบคีโตช่วยในการลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ และมีข้อแนะนำในการลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลอย่างยั่งยืน
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan
การกินแบบคีโตคืออะไร มีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายอย่างไร การกินแบบคีโตช่วยในการลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ และมีข้อแนะนำในการลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลอย่างยั่งยืน
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan