ครัวนารี : หน่อไม้ฝรั่งผัดคอหมู

ครัวนารี : หน่อไม้ฝรั่งผัดคอหมู

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 9 มี.ค. 60
46
ช่วงอาหารวันนี้ เข้าครัวทำเมนูอร่อยจากหน่อไม้ฝรั่ง ผักที่ให้คุณประโยชน์มากมาย ชฟเวฟ คูเป่ยจง จะมาสร้างสรรค์เมนูหน่อไม้ฝรั่งผัดคอหมู

วัตถุดิบ
1. คอหมู 5 ชิ้น (สไลด์)
2. หน่อไม้ฝรั่ง 4 ต้น (หั่นแบบยาว)
3. แครอท 4 ชิ้น (สไลด์)
4. หัวต้นหอม 4 ชิ้น (หั่นแบบยาว)
5. หอมแดง (หั่นเส้น) 10 กรัม

เครื่องปรุง
1. ซอสเอ็กซ์โอ 1 ช้อน
2. ซอสเซี่ยงไฮ้ 1 ช้อน
3. น้ำตาล 0.2 ช้อน
4. ผงฮ่องกง 0.2 ช้อน
5. ซีอิ๊วขาว 0.5 ช้อน
6. น้ำมันหอย 0.5 ช้อน
7. เหล้าจีน 0.2 ช้อน
8. แป้งมันฮ่องกง 0.2 ช้อน
9. น้ำเปล่า 1 แก้ว
10. ซีอิ้วดำ 0.1 ช้อน

วิธีทำ
1. นำหมูไปเจี๋ยนให้สุก พักไว้ก่อน
2. หน่อไม้ฝรั่ง ไปลวกให้สุก พักไว้ก่อน
3. นำแครอท หัวต้นหอม กระเทียม หอมแดงไปผัด และนำหมูลงไปผัดด้วยกัน ใส่เหล้าจีน
4. นำหน่อไม้ฝรั่งลงไปผัดใส่น้ำเปล่า ปรุงรสด้วยการเติม ซอส อ็กซ์โอ ซอสเซี่ยงไฮ้ ซีอิ้วดำ ใส่แป้งมัน คลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

"ก๋วยเตี๋ยวแกง" เมนูอิสลามที่ได้รับความนิยมในคนทั่วไป
"ก๋วยเตี๋ยวแกง" เมนูอิสลามที่ได้รับความนิยมในคนทั่วไป
13 มี.ค. 60
กระทบไหล่แชมป์วอลเลย์บอลเยาวชนหญิง
กระทบไหล่แชมป์วอลเลย์บอลเยาวชนหญิง
13 มี.ค. 60
จริงหรือ!! แบคทีเรียกินเนื้อคนเพราะไปทำฟัน ?
จริงหรือ!! แบคทีเรียกินเนื้อคนเพราะไปทำฟัน ?
13 มี.ค. 60
รู้จัก “นาฬิกาชีวิต” เพื่อสุขภาพดีห่างไกลโรค
รู้จัก “นาฬิกาชีวิต” เพื่อสุขภาพดีห่างไกลโรค
10 มี.ค. 60
ลดกระชับสัดส่วน กับ เทรนเนอร์
ลดกระชับสัดส่วน กับ เทรนเนอร์
10 มี.ค. 60
"ยาลดน้ำหนักผสมสารพิษ" ผอมทางลัดที่แลกด้วยชีวิต!
"ยาลดน้ำหนักผสมสารพิษ" ผอมทางลัดที่แลกด้วยชีวิต!
10 มี.ค. 60
ครัวนารี : หน่อไม้ฝรั่งผัดคอหมู
ครัวนารี : หน่อไม้ฝรั่งผัดคอหมู
9 มี.ค. 60
“สูตรบำรุงพืชผัก” ด้วยน้ำหมักสูตรคนเมือง
“สูตรบำรุงพืชผัก” ด้วยน้ำหมักสูตรคนเมือง
9 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดองเปรี้ยว 3 รส
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีการดองเปรี้ยว 3 รส
9 มี.ค. 60
สืบสาน...สีสัน...สายเส้น เบญจรงค์ดอนไก่ดี จ.สมุทรสาคร
สืบสาน...สีสัน...สายเส้น เบญจรงค์ดอนไก่ดี จ.สมุทรสาคร
9 มี.ค. 60
กรรมสิทธิ์ "ที่ดิน" เรื่องสำคัญควรรู้ก่อนครอบครอง
กรรมสิทธิ์ "ที่ดิน" เรื่องสำคัญควรรู้ก่อนครอบครอง
8 มี.ค. 60
"ตีลัญจกร" ฝ่ามือพิชิตโรค
"ตีลัญจกร" ฝ่ามือพิชิตโรค
8 มี.ค. 60
ครัวนารี : "วัฒนธรรมกินของเน่า" ภูมิปัญญาถนอมอาหาร
ครัวนารี : "วัฒนธรรมกินของเน่า" ภูมิปัญญาถนอมอาหาร
8 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำผักเหี่ยวให้กลับมาสดได้ดังเดิม
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทำผักเหี่ยวให้กลับมาสดได้ดังเดิม
8 มี.ค. 60
“โยนเหรียญลงบ่อสัตว์” พฤติกรรมเสี่ยงโชคสร้างโทษทางอ้อม!
“โยนเหรียญลงบ่อสัตว์” พฤติกรรมเสี่ยงโชคสร้างโทษทางอ้อม!
7 มี.ค. 60
"กดจุดเท้าด้วยตัวเอง".. สะท้อนโรค-รักษาอาการทางร่างกาย
"กดจุดเท้าด้วยตัวเอง".. สะท้อนโรค-รักษาอาการทางร่างกาย
7 มี.ค. 60
ครัวนารี : “ไก่เหล้า” ซุปยาชั้นยอดของชาวจีนแคระ
ครัวนารี : “ไก่เหล้า” ซุปยาชั้นยอดของชาวจีนแคระ
7 มี.ค. 60
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขจัดคราบหินปูนที่เกาะในกาน้ำต้ม
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีขจัดคราบหินปูนที่เกาะในกาน้ำต้ม
7 มี.ค. 60
"เงินเดือนน้อย" ใช้จ่ายอย่างไรให้อยู่รอด
"เงินเดือนน้อย" ใช้จ่ายอย่างไรให้อยู่รอด
6 มี.ค. 60

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

"รมเทียนบนใบหน้า" ศาสตร์บำบัดจากมาเลเซีย, เทศกาลนวัตศิลป์นานาชาติ 2560
"รมเทียนบนใบหน้า" ศาสตร์บำบัดจากมาเลเซีย, เทศกาลนวัตศิลป์นานาชาติ 2560
22 มี.ค. 60
​"เตรียมตัวก่อนตาย" สำคัญอย่างไรในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต
​"เตรียมตัวก่อนตาย" สำคัญอย่างไรในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต
21 มี.ค. 60
เมนูโลบะ, สูตรขจัดเครื่องสำอาง, ลอกสิวเสี้ยนด้วยธรรมชาติ
เมนูโลบะ, สูตรขจัดเครื่องสำอาง, ลอกสิวเสี้ยนด้วยธรรมชาติ
20 มี.ค. 60
​"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ, วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ
​"วิสัยทัศน์อุโมงค์" ทฤษฎีขับขี่ปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ, วิธีแก้ผ้ายางพลาสติกยับ
17 มี.ค. 60
​บริโภคข่าวสารอย่างไรให้ "รู้เท่าทันสื่อ" , วิธีปอกกระเทียมแบบง่ายๆ , ไข่กวนปลากรอบออนโทสต์
​บริโภคข่าวสารอย่างไรให้ "รู้เท่าทันสื่อ" , วิธีปอกกระเทียมแบบง่ายๆ , ไข่กวนปลากรอบออนโทสต์
16 มี.ค. 60
"ชี่กง" เบญจลีลาเลียนแบบสัตว์, งานไหว้ครูมวยไทยโลก ครั้งที่ 13
"ชี่กง" เบญจลีลาเลียนแบบสัตว์, งานไหว้ครูมวยไทยโลก ครั้งที่ 13
15 มี.ค. 60
รับมือโรคหน้าร้อน "ฮีทสโตรก", วิธีป้องกันมอดขึ้นข้าวสาร
รับมือโรคหน้าร้อน "ฮีทสโตรก", วิธีป้องกันมอดขึ้นข้าวสาร
14 มี.ค. 60
เสียโฉมจากถอนฟัน, สูตรเด็ดก๋วยเตี๋ยวแกง, เรื่องเล่าชายแดนใต้
เสียโฉมจากถอนฟัน, สูตรเด็ดก๋วยเตี๋ยวแกง, เรื่องเล่าชายแดนใต้
13 มี.ค. 60
"ยาลดน้ำหนักผสมสารพิษ" ผอมทางลัดที่แลกด้วยชีวิต!,รู้จัก “นาฬิกาชีวิต” เพื่อสุขภาพดีห่างไกลโรค
"ยาลดน้ำหนักผสมสารพิษ" ผอมทางลัดที่แลกด้วยชีวิต!,รู้จัก “นาฬิกาชีวิต” เพื่อสุขภาพดีห่างไกลโรค
10 มี.ค. 60
สืบสาน...สีสัน...สายเส้น เบญจรงค์ดอนไก่ดี จ.สมุทรสาคร, “สูตรบำรุงพืชผัก” ด้วยน้ำหมักสูตรคนเมือง
สืบสาน...สีสัน...สายเส้น เบญจรงค์ดอนไก่ดี จ.สมุทรสาคร, “สูตรบำรุงพืชผัก” ด้วยน้ำหมักสูตรคนเมือง
9 มี.ค. 60
กรรมสิทธิ์ "ที่ดิน" เรื่องสำคัญควรรู้ก่อนครอบครอง, "ตีลัญจกร" ฝ่ามือพิชิตโรค
กรรมสิทธิ์ "ที่ดิน" เรื่องสำคัญควรรู้ก่อนครอบครอง, "ตีลัญจกร" ฝ่ามือพิชิตโรค
8 มี.ค. 60
"โยนเหรียญลงบ่อสัตว์" พฤติกรรมเสี่ยงโชคสร้างโทษทางอ้อม!
"โยนเหรียญลงบ่อสัตว์" พฤติกรรมเสี่ยงโชคสร้างโทษทางอ้อม!
7 มี.ค. 60
โรคชอบเก็บสะสมของ, ขจัดคราบเสื้อ ฝังแค่ไหนก็กำจัดได้, เมนูไก่ยำกบ
โรคชอบเก็บสะสมของ, ขจัดคราบเสื้อ ฝังแค่ไหนก็กำจัดได้, เมนูไก่ยำกบ
6 มี.ค. 60
รับมืออย่างไร? เมื่อเจอคนแสดงออกทางเพศในที่สาธารณะ!, ขยับร่างกาย..บ๊ายบายความเครียด
รับมืออย่างไร? เมื่อเจอคนแสดงออกทางเพศในที่สาธารณะ!, ขยับร่างกาย..บ๊ายบายความเครียด
3 มี.ค. 60
"โซเซียลจวก" บ้านพัง! ใครรับผิดชอบ?, วิธีเลือกซื้อกุ้ง, วิธีบำบัดด้วยคลื่นเสียง
"โซเซียลจวก" บ้านพัง! ใครรับผิดชอบ?, วิธีเลือกซื้อกุ้ง, วิธีบำบัดด้วยคลื่นเสียง
2 มี.ค. 60
"เกมออนไลน์" จากปัญหาสังคม สู่กีฬาสร้างรายได้, "กลองบำบัด" สร้างสมดุลให้ชีวิต
"เกมออนไลน์" จากปัญหาสังคม สู่กีฬาสร้างรายได้, "กลองบำบัด" สร้างสมดุลให้ชีวิต
1 มี.ค. 60
"ต่อมอะดินอยด์โต" ภาวะทำนอนกรน เสี่ยงสมองขาดออกซิเจน!
"ต่อมอะดินอยด์โต" ภาวะทำนอนกรน เสี่ยงสมองขาดออกซิเจน!
28 ก.พ. 60
วิธีแก้ถาดน้ำแข็งติดช่องแช่แข็ง, วิธีการทำแว็กซ์ใช้เอง, เมนูหลนเนื้อปูกุ้งสด,
วิธีแก้ถาดน้ำแข็งติดช่องแช่แข็ง, วิธีการทำแว็กซ์ใช้เอง, เมนูหลนเนื้อปูกุ้งสด,
27 ก.พ. 60
ร่วมสืบสาน งานบุญผะเหวด จังหวัด ร้อยเอ็ด, งานออกร้านภริยาฑูตครั้งที่ 50 ยิ่งช็อปยิ่งได้บุญ, สลัดหลวงพระบาง
ร่วมสืบสาน งานบุญผะเหวด จังหวัด ร้อยเอ็ด, งานออกร้านภริยาฑูตครั้งที่ 50 ยิ่งช็อปยิ่งได้บุญ, สลัดหลวงพระบาง
24 ก.พ. 60
,
กลับขึ้นด้านบน