กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปงาดำ บำรุงกระดูก เพิ่มความแข็งแรง

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปงาดำ บำรุงกระดูก เพิ่มความแข็งแรง

คนสู้โรค ออกอากาศ 25 มิ.ย. 61
482

ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำธัญพืชมากประโยชน์อย่าง "งาดำ" พร้อมสาธิตการทำ "ซุปงาดำ" แคลเซียมสูง เพิ่มความแข็งแรง บำรุงกระดูก และยังป้องกันอัลไซเมอร์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำเต้าหู้ใบเตย
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำเต้าหู้ใบเตย
16 ก.ค. 61
เก๋ายังฟิต : ป้องกันนิ้วล็อกด้วยตนเอง
เก๋ายังฟิต : ป้องกันนิ้วล็อกด้วยตนเอง
2 ก.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : สปางา ของดีเพื่อสุขภาพที่แม่สอด
ปรับก่อนป่วย : สปางา ของดีเพื่อสุขภาพที่แม่สอด
2 ก.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : อาหารกรด-ด่าง กินอย่างไรให้สมดุล
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : อาหารกรด-ด่าง กินอย่างไรให้สมดุล
2 ก.ค. 61
เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกล้ามเนื้อมือ ลดปวดที่โคนนิ้ว
เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกล้ามเนื้อมือ ลดปวดที่โคนนิ้ว
26 มิ.ย. 61
ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
26 มิ.ย. 61
รู้สู้โรค : เลือกรองเท้าให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ
รู้สู้โรค : เลือกรองเท้าให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ
26 มิ.ย. 61
เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการมือชา ไม่มีแรง
เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการมือชา ไม่มีแรง
25 มิ.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปงาดำ บำรุงกระดูก เพิ่มความแข็งแรง
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปงาดำ บำรุงกระดูก เพิ่มความแข็งแรง
25 มิ.ย. 61
โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก
โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก
25 มิ.ย. 61
เก๋ายังฟิต : ป้องกันออฟฟิศซินโดรมในผู้สูงวัย
เก๋ายังฟิต : ป้องกันออฟฟิศซินโดรมในผู้สูงวัย
19 มิ.ย. 61
ออกกำลังเป็นยา : วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
ออกกำลังเป็นยา : วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
19 มิ.ย. 61
รู้สู้โรค : การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย
19 มิ.ย. 61
รวมเทคนิคกระโดดเชือก
รวมเทคนิคกระโดดเชือก
19 มิ.ย. 61
4 ท่าฟิตขาเรียวสวย
4 ท่าฟิตขาเรียวสวย
19 มิ.ย. 61
พิลาทิส ท่าจักรยาน
พิลาทิส ท่าจักรยาน
19 มิ.ย. 61
2 ท่าโยคะลดพุง
2 ท่าโยคะลดพุง
19 มิ.ย. 61
2 ท่าบริหารหลังให้แข็งแรง
2 ท่าบริหารหลังให้แข็งแรง
19 มิ.ย. 61
สัญญาณเตือน "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท"
สัญญาณเตือน "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท"
19 มิ.ย. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

โภชนาการกับโรคหัวใจและหลอดเลือด, เคล็ดลับดูแลสุขภาพแบบป้าปุ้ม
โภชนาการกับโรคหัวใจและหลอดเลือด, เคล็ดลับดูแลสุขภาพแบบป้าปุ้ม
14 ส.ค. 61
อาการปวดที่พบมากในผู้สูงวัย, 4 ท่ากระชับสัดส่วน
อาการปวดที่พบมากในผู้สูงวัย, 4 ท่ากระชับสัดส่วน
7 ส.ค. 61
​น้ำอินทผลัม, กายบริหารในผู้ป่วยพาร์กินสัน
​น้ำอินทผลัม, กายบริหารในผู้ป่วยพาร์กินสัน
6 ส.ค. 61
รู้ให้ทันโรคไข้เลือดออก, แช่น้ำแร่ อโรคยาศาล โป่งคำราม
รู้ให้ทันโรคไข้เลือดออก, แช่น้ำแร่ อโรคยาศาล โป่งคำราม
31 ก.ค. 61
สมุนไพรไทยปลอดภัยด้วยวิทยาศาสตร์การแพทย์, ยิมบอลแก้อาการปวดหลัง
สมุนไพรไทยปลอดภัยด้วยวิทยาศาสตร์การแพทย์, ยิมบอลแก้อาการปวดหลัง
30 ก.ค. 61
มันต้มขิง, 5 ท่าโยคะช่วยหน้าท้องแบน
มันต้มขิง, 5 ท่าโยคะช่วยหน้าท้องแบน
23 ก.ค. 61
ตรวจสุขภาพแบบนักกายภาพบำบัด,  5 ท่าโยคะปรับบุคลิก
ตรวจสุขภาพแบบนักกายภาพบำบัด, 5 ท่าโยคะปรับบุคลิก
17 ก.ค. 61
​น้ำเต้าหู้ใบเตย, ฟิตเนสแก้ออฟฟิศซินโดรม
​น้ำเต้าหู้ใบเตย, ฟิตเนสแก้ออฟฟิศซินโดรม
16 ก.ค. 61
​อาหารกรด-ด่าง กินอย่างไรให้สมดุล, สปางา ของดีเพื่อสุขภาพที่แม่สอด
​อาหารกรด-ด่าง กินอย่างไรให้สมดุล, สปางา ของดีเพื่อสุขภาพที่แม่สอด
2 ก.ค. 61
คนสู้โรค : เลือกรองเท้าให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ, วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
คนสู้โรค : เลือกรองเท้าให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ, วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง
26 มิ.ย. 61
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย, วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย
19 มิ.ย. 61
ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท
ข้าวต้มเผือก - มัน, โยคะกระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท
18 มิ.ย. 61
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี, ท้องผูกบ่อย ๆ ต้องฝึกโยคะ
12 มิ.ย. 61
แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย
แกงเลียงพิชิตมะเร็ง, ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพดี หุ่นสวย
11 มิ.ย. 61
ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้
ป้องกันโรคมือ เท้า ปาก, โยคะลดพุง ไม่เคยฝึก ก็ทำได้
5 มิ.ย. 61
​ชาขิงกานพลู, ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
​ชาขิงกานพลู, ท่าง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก
4 มิ.ย. 61
ถั่วเขียวต้มรากบัว, โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ถั่วเขียวต้มรากบัว, โยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
29 พ.ค. 61
เมนูสุขภาพจากควินัว, โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
เมนูสุขภาพจากควินัว, โยคะเยียวยากรดไหลย้อน
28 พ.ค. 61
อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
อาหารย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, ฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย
22 พ.ค. 61
,
กลับขึ้นด้านบน