กระจ่างจิต : เคล็ดลับบทเรียนจากญี่ปุ่น ไม่อ้วนไม่แก่

กระจ่างจิต : เคล็ดลับบทเรียนจากญี่ปุ่น ไม่อ้วนไม่แก่

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 22 ธ.ค. 59
46
โดยทั่วไปอาหารญี่ปุ่นจะขึ้นชื่อมากในเรื่องการมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามวิถีชีวิตในอดีตก็ยังไม่ถูกลืมเลือนหายไป กระจ่างจิตมีเคล็ดลับการมีสุขภาพดีของชาวญี่ปุ่นมาฝาก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

แสงจากพ่อ : ในหลวงในดวงใจ
แสงจากพ่อ : ในหลวงในดวงใจ
23 ธ.ค. 59
ครัวนารี : สลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี
ครัวนารี : สลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี
23 ธ.ค. 59
นารีมีมาแชร์  : ยาทรามาดอล ใช้ผิดวิธีทำให้สมองพัง
นารีมีมาแชร์ : ยาทรามาดอล ใช้ผิดวิธีทำให้สมองพัง
23 ธ.ค. 59
กระจ่างจิต : ยืมเงินแบบไหนฟ้องร้องได้
กระจ่างจิต : ยืมเงินแบบไหนฟ้องร้องได้
23 ธ.ค. 59
ภัยรอบตัว : เท้าแบนภัยใกล้ตัวผู้หญิง
ภัยรอบตัว : เท้าแบนภัยใกล้ตัวผู้หญิง
23 ธ.ค. 59
แสงจากพ่อ : เพลงพ่อที่รัก...คำสอนพ่อที่เดินตาม
แสงจากพ่อ : เพลงพ่อที่รัก...คำสอนพ่อที่เดินตาม
22 ธ.ค. 59
กระจ่างจิต : เคล็ดลับบทเรียนจากญี่ปุ่น ไม่อ้วนไม่แก่
กระจ่างจิต : เคล็ดลับบทเรียนจากญี่ปุ่น ไม่อ้วนไม่แก่
22 ธ.ค. 59
ภัยรอบตัว : แอบอ้างกู้เงินนอกระบบ
ภัยรอบตัว : แอบอ้างกู้เงินนอกระบบ
22 ธ.ค. 59
นารีมีมาแชร์ : “คดีความ” ที่ควรใช้ / ไม่จำเป็นต้องใช้ ทนายความ
นารีมีมาแชร์ : “คดีความ” ที่ควรใช้ / ไม่จำเป็นต้องใช้ ทนายความ
22 ธ.ค. 59
ครัวนารี : กระเพาะปลาน้ำแดง
ครัวนารี : กระเพาะปลาน้ำแดง
22 ธ.ค. 59
ครัวนารี : คอร์นเฟล็กคาราเมล
ครัวนารี : คอร์นเฟล็กคาราเมล
21 ธ.ค. 59
แสงจากพ่อ
แสงจากพ่อ
21 ธ.ค. 59
คลิปออนไลน์ 2 : VR รับรสสัมผัส
คลิปออนไลน์ 2 : VR รับรสสัมผัส
21 ธ.ค. 59
คลิปออนไลน์ 1 : รั้วกั้นทางยืดหยุ่นอุบัติเหตุ
คลิปออนไลน์ 1 : รั้วกั้นทางยืดหยุ่นอุบัติเหตุ
21 ธ.ค. 59
นารีมีมาแชร์ : เช็ครถให้พร้อม ก่อนเดินทางไกล
นารีมีมาแชร์ : เช็ครถให้พร้อม ก่อนเดินทางไกล
21 ธ.ค. 59
กระจ่างจิต : เกมออนไลน์บนโซเซียล
กระจ่างจิต : เกมออนไลน์บนโซเซียล
21 ธ.ค. 59
ภัยรอบตัว : ต่างชาติหลอกขอเงิน
ภัยรอบตัว : ต่างชาติหลอกขอเงิน
21 ธ.ค. 59
สารคดี “ผืนป่าบนดอยอ่างขาง”
สารคดี “ผืนป่าบนดอยอ่างขาง”
20 ธ.ค. 59
นารีจัดให้ : ศิลปินจิตอาสาสานต่อความดีเพื่อพ่อ
นารีจัดให้ : ศิลปินจิตอาสาสานต่อความดีเพื่อพ่อ
20 ธ.ค. 59

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ธรรมะของพระราชา...หวังให้ปวงประชาเป็นสุข , ศิลปะเพื่อแผ่นดิน และ 99 ศิลปินเพื่อแผ่นดินของพ่อ
ธรรมะของพระราชา...หวังให้ปวงประชาเป็นสุข , ศิลปะเพื่อแผ่นดิน และ 99 ศิลปินเพื่อแผ่นดินของพ่อ
3 ม.ค. 60
พระมหาธาตุเจดีย์นภเมทนีดล และ พระมหาธาตุเจดีย์นภพลภูมิสิริ, สลัดปลาเทราต์ย่างซอสญี่ปุ่น
พระมหาธาตุเจดีย์นภเมทนีดล และ พระมหาธาตุเจดีย์นภพลภูมิสิริ, สลัดปลาเทราต์ย่างซอสญี่ปุ่น
2 ม.ค. 60
ถ่ายทอดสด "ร่วมฝันเพื่อเมืองไทย", "เพท-ซีที สแกน" เพื่อผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
ถ่ายทอดสด "ร่วมฝันเพื่อเมืองไทย", "เพท-ซีที สแกน" เพื่อผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
30 ธ.ค. 59
ไขความกระจ่างในเรื่อง สปสช.จัดสิทธิประโยชน์ปี 60 “ดูแลหญิงตั้งครรภ์ฟรี!”, ต้อนรับปีใหม่ด้วยไอเดีย “ห่อของขวัญจากผ้า”
ไขความกระจ่างในเรื่อง สปสช.จัดสิทธิประโยชน์ปี 60 “ดูแลหญิงตั้งครรภ์ฟรี!”, ต้อนรับปีใหม่ด้วยไอเดีย “ห่อของขวัญจากผ้า”
29 ธ.ค. 59
แสงจากพ่อ: เศรษฐกิจพอเพียงกับการเปลี่ยนแปลงชีวิต จาก 'มนุษย์เงินเดือน' สู่ 'คนทำสวน'
แสงจากพ่อ: เศรษฐกิจพอเพียงกับการเปลี่ยนแปลงชีวิต จาก 'มนุษย์เงินเดือน' สู่ 'คนทำสวน'
29 ธ.ค. 59
แฉกลลวงโจรสลับนาฬิกา, แสงเทียนแห่งสยาม, วาฟเฟิลบำบัด
แฉกลลวงโจรสลับนาฬิกา, แสงเทียนแห่งสยาม, วาฟเฟิลบำบัด
28 ธ.ค. 59
มิติใหม่ รักษามะเร็งตับด้วยสารกัมมันตรังสีทดแทนการใช้ยาเคมีบำบัด , ฉีดผิวเสี่ยงภัย , บาร์บีคิวรวมมิตร
มิติใหม่ รักษามะเร็งตับด้วยสารกัมมันตรังสีทดแทนการใช้ยาเคมีบำบัด , ฉีดผิวเสี่ยงภัย , บาร์บีคิวรวมมิตร
27 ธ.ค. 59
"เก่ง ธชย".. วัยรุ่นหัวใจไทย 100%​, เทศกาลดนตรีแจ๊สนานาชาติปี 2560, วิหคหลงรัง
"เก่ง ธชย".. วัยรุ่นหัวใจไทย 100%​, เทศกาลดนตรีแจ๊สนานาชาติปี 2560, วิหคหลงรัง
26 ธ.ค. 59
ยาทรามาดอล ใช้ผิดวิธีทำให้สมองพัง, ยืมเงินแบบไหนฟ้องร้องได้
ยาทรามาดอล ใช้ผิดวิธีทำให้สมองพัง, ยืมเงินแบบไหนฟ้องร้องได้
23 ธ.ค. 59
“คดีความ” ที่ควรใช้หรือไม่จำเป็นต้องใช้ทนายความ, เพลงพ่อที่รัก...คำสอนพ่อที่เดินตาม
“คดีความ” ที่ควรใช้หรือไม่จำเป็นต้องใช้ทนายความ, เพลงพ่อที่รัก...คำสอนพ่อที่เดินตาม
22 ธ.ค. 59
สุดไฮเทคเครื่องรับรสสัมผัสแค่ปลายลิ้น, เช็ครถก่อนเดินทางไกล, นวัตกรรมรั้วกั้นยืดหยุ่นลดอุบัติเหตุ
สุดไฮเทคเครื่องรับรสสัมผัสแค่ปลายลิ้น, เช็ครถก่อนเดินทางไกล, นวัตกรรมรั้วกั้นยืดหยุ่นลดอุบัติเหตุ
21 ธ.ค. 59
รวมพลังจิตอาสาทำสบู่เพื่อน้อง ส่งต่อความสุขปีใหม่ , ศิลปินจิตอาสาสานต่อความดีเพื่อพ่อ , เบอเกอร์หมูกะเพรา
รวมพลังจิตอาสาทำสบู่เพื่อน้อง ส่งต่อความสุขปีใหม่ , ศิลปินจิตอาสาสานต่อความดีเพื่อพ่อ , เบอเกอร์หมูกะเพรา
20 ธ.ค. 59
นักชกถ้วยพระราชทาน, ภูมิปัญญาไทย ปรับสมดุลลำไส้ด้วยการ “เผายา”, ข้าวผัดป่า
นักชกถ้วยพระราชทาน, ภูมิปัญญาไทย ปรับสมดุลลำไส้ด้วยการ “เผายา”, ข้าวผัดป่า
19 ธ.ค. 59
ศรราม เทพพิทักษ์...ขอเป็นข้าฝ่าละอองธุลีพระบาททุกชาติไป, โรคติดต่อจาก "สัตว์เลี้ยง"
ศรราม เทพพิทักษ์...ขอเป็นข้าฝ่าละอองธุลีพระบาททุกชาติไป, โรคติดต่อจาก "สัตว์เลี้ยง"
16 ธ.ค. 59
อัพเดทภาษีปี 59 มีอะไรลดหย่อนได้บ้าง, ห่อเกี๊ยวกุ้งอย่างไรให้สวยงามน่ากิน, “กังหันลม” นวัตกรรมเพื่อพ่อ
อัพเดทภาษีปี 59 มีอะไรลดหย่อนได้บ้าง, ห่อเกี๊ยวกุ้งอย่างไรให้สวยงามน่ากิน, “กังหันลม” นวัตกรรมเพื่อพ่อ
15 ธ.ค. 59
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดแห่งแรกในไทย, นักโทษฝึกหมา, เพลงฉ่อย "ตามรอยพ่อหลวง"
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดแห่งแรกในไทย, นักโทษฝึกหมา, เพลงฉ่อย "ตามรอยพ่อหลวง"
14 ธ.ค. 59
ห่างไกล "โนโรไวรัส" เชื้อระบาดหนักในโรงเรียน , ถูกนายหน้าโกง , "น้ำตาล น้ำเพชร" นักร้องรางวัลพระราชทานของพ่อ
ห่างไกล "โนโรไวรัส" เชื้อระบาดหนักในโรงเรียน , ถูกนายหน้าโกง , "น้ำตาล น้ำเพชร" นักร้องรางวัลพระราชทานของพ่อ
13 ธ.ค. 59
ช้างของพระราชา
ช้างของพระราชา
12 ธ.ค. 59
งาน “คลังพัฒนาชาติฯ” ตลาดคลองผดุงกรุงเกษม, รู้หรือไม่ 10 อาหารที่กินแล้วฟันเหลือง
งาน “คลังพัฒนาชาติฯ” ตลาดคลองผดุงกรุงเกษม, รู้หรือไม่ 10 อาหารที่กินแล้วฟันเหลือง
8 ธ.ค. 59
,
กลับขึ้นด้านบน