ชมคลิปย่อย
ปรับก่อนป่วย : คลายจุดกดเจ็บ
รายการ คนสู้โรคออกอากาศ 5 มี.ค. 63
เรียนรู้จุดกดเจ็บ หรือ Trigger point ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดตามร่างกาย มักเกิดขึ้นในคนที่นั่งทำงานด้วยท่าเดิมเป็นเวลานาน ๆแล้วอาการนี้หากไม่รักษาจะอันตรายแค่ไหน สามารถบรรเทาและป้องกันได้ด้วยวิธีใดบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก เพ็ญพิชชากร แสนคำ นักกายภาพบำบัด ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แสดงเพิ่มเติม