ชวนวัยเก๋ามาฝึกโยคะท่านักรบ เน้นแกนกลางลำตัวให้แข็งแรงกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่วันนี้จะมาฝึกแบบง่าย ๆโดยใช้บล็อกโยคะเป็นตัวช่วยให้ทรงตัวง่ายขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โยคะบำบัด : โยคะสร้างความแข็งแรงให้วัยเก๋า
โยคะบำบัด : โยคะสร้างความแข็งแรงให้วัยเก๋า
คนสู้โรค
ออกอากาศ 21 ก.ค. 63
217