เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมโปรตีนได้น้อยลงหรือไม่ เวย์โปรตีนจะทดแทนโปรตีนที่ขาดหายไปในกลุ่มผู้สูงอายุได้หรือไม่ แล้วผู้สูงอายุควรเสริมกล้ามเนื้ออย่างไรให้ถูกวิธี และปลอดภัยที่สุด
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมโปรตีนได้น้อยลงหรือไม่ เวย์โปรตีนจะทดแทนโปรตีนที่ขาดหายไปในกลุ่มผู้สูงอายุได้หรือไม่ แล้วผู้สูงอายุควรเสริมกล้ามเนื้ออย่างไรให้ถูกวิธี และปลอดภัยที่สุด
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan