โยคะบำบัด : ยืดเส้นยืดสายแก้ปวด สำหรับคนทำงานที่บ้าน
คนสู้โรคออกอากาศ 27 เม.ย. 6361 views
มาฝึกโยคะยืดเส้นยืดสายแก้ปวดกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาแนะนำท่าง่าย ๆ สำหรับคนที่นั่งทำงานที่บ้านทั้งวัน พร้อมเรียนรู้เทคนิคการกำหนดลมหายใจ เพื่อให้การฝึกโยคะได้ประสิทธิภาพมากที่สุด ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak