โยคะบำบัด : โยคะท่าสวย ประโยชน์มาก

โยคะบำบัด : โยคะท่าสวย ประโยชน์มาก

คนสู้โรค ออกอากาศ 3 เม.ย. 61
54

มาฝึกโยคะท่าสวย ได้ประโยชน์มากกับ ครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ มีทั้งท่ายืน และท่านั่งที่ผู้สูงวัยก็ทำได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

Good Look : ฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้าน
Good Look : ฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้าน
16 เม.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : มัสยิดครบวงจร ตอบโจทย์สร้างสุขภาพชาวมุสลิม
ปรับก่อนป่วย : มัสยิดครบวงจร ตอบโจทย์สร้างสุขภาพชาวมุสลิม
16 เม.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาโหระพา
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชาโหระพา
16 เม.ย. 61
โยคะบำบัด : โยคะลดพุงง่ายๆ ก่อนนอนก็ทำได้
โยคะบำบัด : โยคะลดพุงง่ายๆ ก่อนนอนก็ทำได้
10 เม.ย. 61
รู้สู้โรค : นวดไทยแก้ปวดคอ และบ่า
รู้สู้โรค : นวดไทยแก้ปวดคอ และบ่า
10 เม.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : โครงการป้องกันและเฝ้าระวังมะเร็งปากมดลูก ต.บางขะแยง จ.ปทุมธานี
ปรับก่อนป่วย : โครงการป้องกันและเฝ้าระวังมะเร็งปากมดลูก ต.บางขะแยง จ.ปทุมธานี
9 เม.ย. 61
รู้สู้โรค : ร้อนนี้กินเที่ยวปลอดโรค ปลอดภัย
รู้สู้โรค : ร้อนนี้กินเที่ยวปลอดโรค ปลอดภัย
9 เม.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : เมนูน้ำบ๊วย
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : เมนูน้ำบ๊วย
9 เม.ย. 61
Good Look : 3 ท่าง่าย ๆ รีดไขมันส่วนเกิน
Good Look : 3 ท่าง่าย ๆ รีดไขมันส่วนเกิน
3 เม.ย. 61
โยคะบำบัด : โยคะท่าสวย ประโยชน์มาก
โยคะบำบัด : โยคะท่าสวย ประโยชน์มาก
3 เม.ย. 61
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารคอ บ่า ไหล่ที่ถูกต้อง
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารคอ บ่า ไหล่ที่ถูกต้อง
3 เม.ย. 61
Good Look : 2 ท่าช่วยให้ขาเรียวสวย
Good Look : 2 ท่าช่วยให้ขาเรียวสวย
2 เม.ย. 61
โยคะบำบัด : โยคะสำหรับผู้สูงวัย
โยคะบำบัด : โยคะสำหรับผู้สูงวัย
2 เม.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำกล้วยตากปั่น
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำกล้วยตากปั่น
2 เม.ย. 61
Good Look : ท่าสลายพุง ลดไขมันส่วนเกิน
Good Look : ท่าสลายพุง ลดไขมันส่วนเกิน
28 มี.ค. 61
โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ
โยคะบำบัด : โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ
28 มี.ค. 61
ออกกำลังเป็นยา : วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า
ออกกำลังเป็นยา : วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า
28 มี.ค. 61
รู้สู้โรค : กดจุดแก้ปวดศีรษะ
รู้สู้โรค : กดจุดแก้ปวดศีรษะ
27 มี.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : สวนผักสลัดปลอดภัย
ปรับก่อนป่วย : สวนผักสลัดปลอดภัย
27 มี.ค. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

​เล็บบอกโรค, ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความร้อน
​เล็บบอกโรค, ลดปวด ลดอักเสบในผู้สูงวัย ด้วยความร้อน
8 พ.ค. 61
​น้ำมะม่วงผสมมะพร้าว, เชื้อราในเล็บ
​น้ำมะม่วงผสมมะพร้าว, เชื้อราในเล็บ
7 พ.ค. 61
เฝ้าระวังโรคพิษสุนัขบ้า, โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก
เฝ้าระวังโรคพิษสุนัขบ้า, โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก
1 พ.ค. 61
​น้ำมะม่วงปั่น, การใช้ไม้เท้า
​น้ำมะม่วงปั่น, การใช้ไม้เท้า
30 เม.ย. 61
​โภชนาการของผู้มีอาการโรคกระเพาะอาหาร, โยคะยืดเส้นขาตึง
​โภชนาการของผู้มีอาการโรคกระเพาะอาหาร, โยคะยืดเส้นขาตึง
24 เม.ย. 61
น้ำแตงกวา, วิธีกระโดดเชือกที่ถูกต้อง
น้ำแตงกวา, วิธีกระโดดเชือกที่ถูกต้อง
23 เม.ย. 61
ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง, วิธีออกกำลังกายในตอนเช้า
ท่าบริหารหลังที่ถูกต้อง, วิธีออกกำลังกายในตอนเช้า
17 เม.ย. 61
ชาโหระพา, อาหารช่วยให้หลับสบาย
ชาโหระพา, อาหารช่วยให้หลับสบาย
16 เม.ย. 61
นวดไทยแก้ปวดคอ และบ่า, โยคะลดพุงง่าย ๆ ก่อนนอนก็ทำได้
นวดไทยแก้ปวดคอ และบ่า, โยคะลดพุงง่าย ๆ ก่อนนอนก็ทำได้
10 เม.ย. 61
​เมนูน้ำบ๊วย, ร้อนนี้กินเที่ยวปลอดโรค ปลอดภัย
​เมนูน้ำบ๊วย, ร้อนนี้กินเที่ยวปลอดโรค ปลอดภัย
9 เม.ย. 61
​ท่าบริหารคอ บ่า ไหล่ที่ถูกต้อง, โยคะท่าสวย ได้ประโยชน์มาก
​ท่าบริหารคอ บ่า ไหล่ที่ถูกต้อง, โยคะท่าสวย ได้ประโยชน์มาก
3 เม.ย. 61
​น้ำกล้วยตากปั่น, โยคะสำหรับผู้สูงวัย
​น้ำกล้วยตากปั่น, โยคะสำหรับผู้สูงวัย
2 เม.ย. 61
วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า, โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ
วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า, โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ
28 มี.ค. 61
กดจุดแก้ปวดศีรษะ, สวนผักสลัดปลอดภัย
กดจุดแก้ปวดศีรษะ, สวนผักสลัดปลอดภัย
27 มี.ค. 61
​น้ำเห็ด 3 อย่าง บำรุงสุขภาพ, นวดกดจุดฝ่าเท้าด้วยกะลา
​น้ำเห็ด 3 อย่าง บำรุงสุขภาพ, นวดกดจุดฝ่าเท้าด้วยกะลา
26 มี.ค. 61
ลดน้ำหนักแบบ cardio, ปรับท่าทางให้ดีในผู้สูงวัย
ลดน้ำหนักแบบ cardio, ปรับท่าทางให้ดีในผู้สูงวัย
21 มี.ค. 61
กล้วยจี่ราดมะนาวดองน้ำผึ้ง, การบริหารมือในผู้สูงวัย
กล้วยจี่ราดมะนาวดองน้ำผึ้ง, การบริหารมือในผู้สูงวัย
20 มี.ค. 61
​เมนูเม็ดแมงลัก, กายภาพบำบัดผู้ป่วยกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท
​เมนูเม็ดแมงลัก, กายภาพบำบัดผู้ป่วยกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท
19 มี.ค. 61
Organic Life สุขภาพดีไปด้วยกัน
Organic Life สุขภาพดีไปด้วยกัน
14 มี.ค. 61
,
กลับขึ้นด้านบน