รู้ก่อน ชะลอวัยก่อน

รู้ก่อน ชะลอวัยก่อน

คนสู้โรค ออกอากาศ 8 พ.ค. 60
59

รู้ก่อนใครก็ชะลอวัยได้ก่อน แถมมีสุขภาพอย่างยั่งยืนกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ

ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

สรรพคุณดีๆ ของมะเขือเทศ
สรรพคุณดีๆ ของมะเขือเทศ
17 พ.ค. 60
ม้ายืนเพื่อสุขภาพ
ม้ายืนเพื่อสุขภาพ
16 พ.ค. 60
กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ
กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ
16 พ.ค. 60
เกษตรปลอดสารพิษ ชุมชนเกาะเกิด
เกษตรปลอดสารพิษ ชุมชนเกาะเกิด
15 พ.ค. 60
ป้องกัน บำบัดมือชาจากการทำงานบ้าน
ป้องกัน บำบัดมือชาจากการทำงานบ้าน
15 พ.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน สมุนไพรอายุวัฒนะ
เก๋ายกก๊วน : วิสาหกิจชุมชน สมุนไพรอายุวัฒนะ
10 พ.ค. 60
รู้สู้โรค : อาการมือสั่นไม่ธรรมดา ต้องรักษา
รู้สู้โรค : อาการมือสั่นไม่ธรรมดา ต้องรักษา
10 พ.ค. 60
เก๋ายกก๊วน : เที่ยวชุมชนเกาะเกิด จ.พระนครศรีอยุธยา
เก๋ายกก๊วน : เที่ยวชุมชนเกาะเกิด จ.พระนครศรีอยุธยา
9 พ.ค. 60
รู้สู้โรค : อุ้มลูกอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ปวดไหล่
รู้สู้โรค : อุ้มลูกอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ปวดไหล่
9 พ.ค. 60
รู้ก่อน ชะลอวัยก่อน
รู้ก่อน ชะลอวัยก่อน
8 พ.ค. 60
ป้องกันอาการขาโก่ง ขาเก
ป้องกันอาการขาโก่ง ขาเก
8 พ.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : ปรับบุคลิกภาพด้วยตัวคุณเอง
ปรับก่อนป่วย : ปรับบุคลิกภาพด้วยตัวคุณเอง
3 พ.ค. 60
รู้สู้โรค : อาหารว่างและเครื่องดื่มคลายร้อนแบบไทย
รู้สู้โรค : อาหารว่างและเครื่องดื่มคลายร้อนแบบไทย
3 พ.ค. 60
ปรับก่อนป่วย : ธรรมะรักษาใจ ใช้สมุนไพรรักษาโรค
ปรับก่อนป่วย : ธรรมะรักษาใจ ใช้สมุนไพรรักษาโรค
2 พ.ค. 60
อาหารสุขภาพแบบไทยโบราณ
อาหารสุขภาพแบบไทยโบราณ
2 พ.ค. 60
ชุมชนจักรยาน ร่วมใจสร้างสุขภาวะ
ชุมชนจักรยาน ร่วมใจสร้างสุขภาวะ
26 เม.ย. 60
หลับสนิท ดีต่อสุขภาพ
หลับสนิท ดีต่อสุขภาพ
26 เม.ย. 60
ดูแลดวงตาในยุคดิจิทัล
ดูแลดวงตาในยุคดิจิทัล
25 เม.ย. 60
น้ำตะไคร้ใบเตย ชื่นใจได้สุขภาพ
น้ำตะไคร้ใบเตย ชื่นใจได้สุขภาพ
25 เม.ย. 60

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

กายภาพบำบัดด้วยโยคะ แก้ไหล่ห่อ, อาการแพ้อาหาร และอาหารต้านภูมิแพ้
กายภาพบำบัดด้วยโยคะ แก้ไหล่ห่อ, อาการแพ้อาหาร และอาหารต้านภูมิแพ้
30 พ.ค. 60
​กายภาพบำบัดด้วยโยคะ แก้หลังแอ่น, ภูมิแพ้ เราไม่แพ้
​กายภาพบำบัดด้วยโยคะ แก้หลังแอ่น, ภูมิแพ้ เราไม่แพ้
29 พ.ค. 60
กายภาพบำบัด ฝึกเดินด้วยหุ่นยนต์, โยคะบำบัดภูมิแพ้
กายภาพบำบัด ฝึกเดินด้วยหุ่นยนต์, โยคะบำบัดภูมิแพ้
24 พ.ค. 60
ไอศกรีมแตงโม ฉ่ำอร่อยได้สุขภาพ, โยคะเปลี่ยนขาเบียดเป็นขาเรียว
ไอศกรีมแตงโม ฉ่ำอร่อยได้สุขภาพ, โยคะเปลี่ยนขาเบียดเป็นขาเรียว
23 พ.ค. 60
แตงโมดี มีประโยชน์, โยคะลดพุงสำหรับสาววัย 30 ปีขึ้นไป
แตงโมดี มีประโยชน์, โยคะลดพุงสำหรับสาววัย 30 ปีขึ้นไป
22 พ.ค. 60
​สรรพคุณดีๆ ของมะเขือเทศ, 3 ท่าโยคะใน 8 นาที แก้ปวดหลัง
​สรรพคุณดีๆ ของมะเขือเทศ, 3 ท่าโยคะใน 8 นาที แก้ปวดหลัง
17 พ.ค. 60
​กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ, ม้ายืนเพื่อสุขภาพ
​กายบริหารแบบแรงกระแทกต่ำ, ม้ายืนเพื่อสุขภาพ
16 พ.ค. 60
ป้องกัน บำบัดมือชาจากการทำงานบ้าน , เกษตรปลอดสารพิษ ชุมชนเกาะเกิด
ป้องกัน บำบัดมือชาจากการทำงานบ้าน , เกษตรปลอดสารพิษ ชุมชนเกาะเกิด
15 พ.ค. 60
อาการมือสั่นไม่ธรรมดา ต้องรักษา, สมุนไพรอายุวัฒนะ
อาการมือสั่นไม่ธรรมดา ต้องรักษา, สมุนไพรอายุวัฒนะ
10 พ.ค. 60
อุ้มลูกอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ปวดไหล่, สัมผัสวิถีชีวิต ชุมชนเกาะเกิด
อุ้มลูกอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ปวดไหล่, สัมผัสวิถีชีวิต ชุมชนเกาะเกิด
9 พ.ค. 60
รู้ก่อน ชะลอวัยก่อน, ป้องกันอาการขาโก่ง ขาเก
รู้ก่อน ชะลอวัยก่อน, ป้องกันอาการขาโก่ง ขาเก
8 พ.ค. 60
​อาหารว่างและเครื่องดื่มคลายร้อนแบบไทย, ปรับบุคลิกภาพด้วยตัวคุณเอง
​อาหารว่างและเครื่องดื่มคลายร้อนแบบไทย, ปรับบุคลิกภาพด้วยตัวคุณเอง
3 พ.ค. 60
อาหารสุขภาพแบบไทยโบราณ, ศูนย์ส่งเสริมการแพทย์แผนไทย วัดหนองไม้แก่น
อาหารสุขภาพแบบไทยโบราณ, ศูนย์ส่งเสริมการแพทย์แผนไทย วัดหนองไม้แก่น
2 พ.ค. 60
​นอนหลับสนิท ดีต่อสุขภาพ, ชุมชนจักรยาน ร่วมใจสร้างสุขภาวะ
​นอนหลับสนิท ดีต่อสุขภาพ, ชุมชนจักรยาน ร่วมใจสร้างสุขภาวะ
26 เม.ย. 60
น้ำตะไคร้ใบเตย ชื่นใจได้สุขภาพ, ดูแลดวงตาในยุคดิจิทัล
น้ำตะไคร้ใบเตย ชื่นใจได้สุขภาพ, ดูแลดวงตาในยุคดิจิทัล
25 เม.ย. 60
​ประโยชน์จากตะไคร้, ปกป้องดวงตาในหน้าร้อน
​ประโยชน์จากตะไคร้, ปกป้องดวงตาในหน้าร้อน
24 เม.ย. 60
ลดอาหารทำลายกระดูก, โยคะบำบัด ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
ลดอาหารทำลายกระดูก, โยคะบำบัด ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
19 เม.ย. 60
ไอศกรีมมะม่วง อร่อยคลายร้อน, โยคะลดพุง
ไอศกรีมมะม่วง อร่อยคลายร้อน, โยคะลดพุง
18 เม.ย. 60
ประโยชน์จากการกินมะม่วง, โยคะลดพุง ลดเอว
ประโยชน์จากการกินมะม่วง, โยคะลดพุง ลดเอว
17 เม.ย. 60
,
กลับขึ้นด้านบน