ปรับก่อนป่วย : ปลุกสมอง ต้านซึมเศร้า

ปรับก่อนป่วย : ปลุกสมอง ต้านซึมเศร้า

คนสู้โรค ออกอากาศ 8 ธ.ค. 63
202

ผศ. ดร. ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัด ชวนมาปลุกสมอง แนะนำลักษณะการนอนที่ช่วยต้านภาวะซึมเศร้าติดเตียง

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

โยคะบำบัด : บริหารข้อต่อทั่วร่าง ก่อนฝึกโยคะ
โยคะบำบัด : บริหารข้อต่อทั่วร่าง ก่อนฝึกโยคะ
14 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ITB หรือเอ็นข้างเข่าด้านนอกอักเสบ โรคฮิตในนักวิ่ง
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ITB หรือเอ็นข้างเข่าด้านนอกอักเสบ โรคฮิตในนักวิ่ง
14 ธ.ค. 63
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : รวมผักในจับฉ่าย ประโยชน์เยอะ
​กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : รวมผักในจับฉ่าย ประโยชน์เยอะ
11 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : เบื่ออาหารในผู้สูงวัย บอกโรคได้
รู้สู้โรค : เบื่ออาหารในผู้สูงวัย บอกโรคได้
10 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : โยคะในมุมนักกายภาพบำบัด ขยับลำไส้แก้ท้องผูก
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : โยคะในมุมนักกายภาพบำบัด ขยับลำไส้แก้ท้องผูก
9 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ย่ำขาง บำบัดปวดตามศาสตร์แพทย์ล้านนา
ปรับก่อนป่วย : ย่ำขาง บำบัดปวดตามศาสตร์แพทย์ล้านนา
9 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : กอเอี๊ยะ ทำให้หายปวดฟันจริงหรือ
รู้สู้โรค : กอเอี๊ยะ ทำให้หายปวดฟันจริงหรือ
9 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : รู้จักภาวะอกบุ๋ม หลังคด
รู้สู้โรค : รู้จักภาวะอกบุ๋ม หลังคด
8 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ปลุกสมอง ต้านซึมเศร้า
ปรับก่อนป่วย : ปลุกสมอง ต้านซึมเศร้า
8 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการข้อเท้าพลิก
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดอาการข้อเท้าพลิก
8 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สุขภาพแข็งแรงด้วยธาราบำบัด
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สุขภาพแข็งแรงด้วยธาราบำบัด
7 ธ.ค. 63
ปรับก่อนป่วย : ภาวะซึมเศร้า จัดการได้
ปรับก่อนป่วย : ภาวะซึมเศร้า จัดการได้
7 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : กินสาหร่ายให้ได้ประโยชน์
รู้สู้โรค : กินสาหร่ายให้ได้ประโยชน์
7 ธ.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ผักเส้นใยสูง แก้ท้องผูก
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ผักเส้นใยสูง แก้ท้องผูก
4 ธ.ค. 63
​รู้สู้โรค : ระวังผิวแห้งในผู้สูงวัย
​รู้สู้โรค : ระวังผิวแห้งในผู้สูงวัย
3 ธ.ค. 63
​ออกกำลังเป็นยา : คืนความฟิตคนวัย 45 ปีขึ้นไปให้สดใส
​ออกกำลังเป็นยา : คืนความฟิตคนวัย 45 ปีขึ้นไปให้สดใส
3 ธ.ค. 63
​โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง
​โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง
1 ธ.ค. 63
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ขากรรไกรค้าง ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ขากรรไกรค้าง ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
1 ธ.ค. 63
​รู้สู้โรค : ปรับการทรงตัวในผู้สูงวัย
​รู้สู้โรค : ปรับการทรงตัวในผู้สูงวัย
1 ธ.ค. 63

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เท้าแบน แก้ไขอย่างไร
ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เท้าแบน แก้ไขอย่างไร
22 ธ.ค. 63
อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, นิ้วซ้น ดูแลได้
อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, นิ้วซ้น ดูแลได้
21 ธ.ค. 63
น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก, เกษตรอินทรีย์ วิถีชนเผ่าบ้านหนองหล่ม จ.พะเยา
น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก, เกษตรอินทรีย์ วิถีชนเผ่าบ้านหนองหล่ม จ.พะเยา
18 ธ.ค. 63
ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง, บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์
ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง, บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์
17 ธ.ค. 63
แผลในปาก แม้เล็ก แต่ไม่ควรมองข้าม, สังเกตภาวะเข่าโก่งขาเก
แผลในปาก แม้เล็ก แต่ไม่ควรมองข้าม, สังเกตภาวะเข่าโก่งขาเก
16 ธ.ค. 63
อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท, บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า ป้องกันอ่อนแรง
อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท, บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า ป้องกันอ่อนแรง
15 ธ.ค. 63
ประโยชน์ของน้ำตาลโตนด, ITB หรือเอ็นข้างเข่าด้านนอกอักเสบ โรคฮิตในนักวิ่ง
ประโยชน์ของน้ำตาลโตนด, ITB หรือเอ็นข้างเข่าด้านนอกอักเสบ โรคฮิตในนักวิ่ง
14 ธ.ค. 63
รวมผักในจับฉ่าย ประโยชน์เยอะ, โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา
รวมผักในจับฉ่าย ประโยชน์เยอะ, โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา
11 ธ.ค. 63
เบื่ออาหารในผู้สูงวัย บอกโรคได้, วิถีชาวยองบ้านสันทางหลวง จ.เชียงราย
เบื่ออาหารในผู้สูงวัย บอกโรคได้, วิถีชาวยองบ้านสันทางหลวง จ.เชียงราย
10 ธ.ค. 63
กอเอี๊ยะ ทำให้หายปวดฟันจริงหรือ ?, โยคะในมุมนักกายภาพบำบัด ขยับลำไส้แก้ท้องผูก
กอเอี๊ยะ ทำให้หายปวดฟันจริงหรือ ?, โยคะในมุมนักกายภาพบำบัด ขยับลำไส้แก้ท้องผูก
9 ธ.ค. 63
รู้จักภาวะอกบุ๋ม หลังคด, บำบัดอาการข้อเท้าพลิก
รู้จักภาวะอกบุ๋ม หลังคด, บำบัดอาการข้อเท้าพลิก
8 ธ.ค. 63
กินสาหร่ายให้ได้ประโยชน์, สุขภาพแข็งแรงด้วยธาราบำบัด
กินสาหร่ายให้ได้ประโยชน์, สุขภาพแข็งแรงด้วยธาราบำบัด
7 ธ.ค. 63
ผักเส้นใยสูง แก้ท้องผูก, วัยเก๋าเรียนรู้ เที่ยวลำพูน
ผักเส้นใยสูง แก้ท้องผูก, วัยเก๋าเรียนรู้ เที่ยวลำพูน
4 ธ.ค. 63
ระวังผิวแห้งในผู้สูงวัย, คืนความฟิตคนวัย 45 ปีขึ้นไปให้สดใส
ระวังผิวแห้งในผู้สูงวัย, คืนความฟิตคนวัย 45 ปีขึ้นไปให้สดใส
3 ธ.ค. 63
ปรับการทรงตัวในผู้สูงวัย, ขากรรไกรค้าง ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
ปรับการทรงตัวในผู้สูงวัย, ขากรรไกรค้าง ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
1 ธ.ค. 63
“เทมเป้” ถั่วเหลืองหมัก, ปลอกหุ้มเอ็นหัวแม่มืออักเสบ
“เทมเป้” ถั่วเหลืองหมัก, ปลอกหุ้มเอ็นหัวแม่มืออักเสบ
30 พ.ย. 63
สมูททีอาโวคาโด, เรียนรู้วิถีชาวไทเขิน จ.เชียงใหม่
สมูททีอาโวคาโด, เรียนรู้วิถีชาวไทเขิน จ.เชียงใหม่
27 พ.ย. 63
ความเหงาในผู้สูงวัย ไม่ใช่เรื่องเล็ก, บำบัดอาการเจ็บข้อพับหลังเข่า
ความเหงาในผู้สูงวัย ไม่ใช่เรื่องเล็ก, บำบัดอาการเจ็บข้อพับหลังเข่า
26 พ.ย. 63
ฟันผุ แต่ขูดหินปูนก่อนได้ไหม, ป้องกัน แก้อาการรองช้ำ
ฟันผุ แต่ขูดหินปูนก่อนได้ไหม, ป้องกัน แก้อาการรองช้ำ
25 พ.ย. 63
,
กลับขึ้นด้านบน