ออกกำลังกายระเบิดไขมันที่ใช้เวลาน้อยแต่เผาพลาญพลังงานได้มากด้วยท่าCardioแบบต่อเนื่อง กับ อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน