การฝึกโยคะที่ดีต้องมีท่าที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อลดความเครียดจากการฝึก ลดการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้ ในวันนี้จึงชวนสาว ๆ มาผ่อนคลายยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อต้นขา กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
การฝึกโยคะที่ดีต้องมีท่าที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อลดความเครียดจากการฝึก ลดการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้ ในวันนี้จึงชวนสาว ๆ มาผ่อนคลายยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อต้นขา กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live