ชวนสาว ๆ ที่มีปัญหาปวดประจำเดือน มาเรียนรู้ท่าโยคะที่เน้นการเปิดสะโพก บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้ดี ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน กับมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ครูสอนโยคะ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โยคะบำบัด : โยคะคลายปวดประจำเดือน
โยคะบำบัด : โยคะคลายปวดประจำเดือน
คนสู้โรค
ออกอากาศ 18 พ.ค. 63
229