สูตรอาหารพื้นบ้าน: แกงหน่อไม้บงหวาน

สูตรอาหารพื้นบ้าน: แกงหน่อไม้บงหวาน

ภัตตาคารบ้านทุ่ง ออกอากาศ 24 มี.ค. 61
156

ชวนมาทำเมนูเด็ดสุดอร่อย
กับเมนูคุ้นเคยอย่างแกงหน่อไม้บงหวาน
ที่ได้หน่อไม้สดและมากับเคล็ดลับที่ทำให้หวานยิ่งขึ้นและน้ำย่านางแทรกซึมเข้าเนื้อหน่อไม้อร่อยยิ่งขึ้น
ที่มาพร้อมสารพัดผักรวมกันในหม้อ ขาดไม่ได้คือปลาร้า ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง
ทุกวันเสาร์ เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/BanTung

วัตถุดิบ

  • หน่อไม้ไผ่บงหวานเมืองเลย
  • ใบย่านาง
  • เห็ดหูหนู
  • เห็ดขอนขาว
  • ฟักทอง
  • บวบลาย
  • บวบกลม
  • ชะอม
  • ใบแมงลัก
  • ผักปลัง
  • กระเจี๊ยบเขียว
  • ข้าวสารเหนียว
  • หอมแดง
  • ตะไคร้
  • ปลาร้า
  • พริกสด
  • เกลือ
  • น้ำปลา

วิธีทำ

  1. นำหน่อไม้ไปล้างน้ำ 2 รอบ ใช้มีดหั่นให้เป็นชิ้น
    *** เคล็ดลับ นำหน่อไม้ไปใส่ถุง แล้วใช้ค้อนไม้ทุบให้แหลกพอประมาณ จะช่วยให้หน่อไม้หวานยิ่งขึ้น และทำให้น้ำแกงซึมเข้าไปช่วยให้อร่อยยิ่งขึ้น***
  2. เทน้ำใส่ในหม้อ นำไปตั้งไฟให้เดือด
  3. นำใบย่านางไปขยี้ในน้ำ แล้วใช้กระชอนกรองเอาเฉพาะน้ำ
  4. จากนั้นนำหน่อไม้ไปต้มในหม้อน้ำเดือด
  5. นำผักต่างๆ มาหั่นเตรียม เช่น เห็ดขอนขาว เห็ดหูหนู ฝักทอง บวบลาย บวบกลม
  6. กระเจี๊ยบเขียว หอมแดง ยอดชะอม
  7. นำเห็ดมาล้างใส่ตามลงไปในหม้อต้มหน่อไม้
  8. นำตะไคร้มาทุบให้พอแตก หั่นเป็นท่อน แล้วใส่ตามลงไป
  9. กนั้นจึงโขลกข้าวเหนียวให้ละเอียด เติมน้ำเปล่าลงไป ให้กลายเป็นข้าวเบือ
  10. ปรุงรสในหม้อต้มหน่อไม้ด้วยน้ำปลา เกลือแกง และปลาร้า
  11. ใส่หอมแดงและฟักทองตามลงไป ตามด้วยใส่น้ำใบย่านาง บวบ และกระเจี๊ยบเขียว
  12. รอจนน้ำแกงเดือดอีกรอบ แล้วใส่น้ำข้าวเบือลงไป
  13. ตามด้วยยอดชะอม ผักปลัง และใบแมงลัก
    *** เคล็ดลับ ย่างจี่พริกอ่อนสีเขียวให้พอสุกเกรียมไหม้ใส่ลงไปในหม้อแกง จะช่วยให้แกงมีความเผ็ดร้อนแรงขึ้น ***

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

สูตรอาหารพื้นบ้าน : ข้าวปั้นบ๊วยเค็ม
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ข้าวปั้นบ๊วยเค็ม
21 เม.ย. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ซี่โครงหมูนึ่งบ๊วย
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ซี่โครงหมูนึ่งบ๊วย
21 เม.ย. 61
คลิปบ้านทุ่ง: ย่างแป้งจี่ก่อนบีบขนมจีน
คลิปบ้านทุ่ง: ย่างแป้งจี่ก่อนบีบขนมจีน
14 เม.ย. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ข้าวแช่มอญ
สูตรอาหารพื้นบ้าน : ข้าวแช่มอญ
7 เม.ย. 61
คลิปบ้านทุ่ง: ข้าวแช่มอญ เมนูสามัคคีในครอบครัว
คลิปบ้านทุ่ง: ข้าวแช่มอญ เมนูสามัคคีในครอบครัว
7 เม.ย. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: กล้วยบวชชี
สูตรอาหารพื้นบ้าน: กล้วยบวชชี
31 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: เมี่ยงคำ
สูตรอาหารพื้นบ้าน: เมี่ยงคำ
31 มี.ค. 61
คลิปบ้านทุ่ง: น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลค่าความหวานต่ำ
คลิปบ้านทุ่ง: น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลค่าความหวานต่ำ
31 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: ลวกหน่อไม้บงหวาน กับแจ่วพริกดิบ
สูตรอาหารพื้นบ้าน: ลวกหน่อไม้บงหวาน กับแจ่วพริกดิบ
24 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: แกงหน่อไม้บงหวาน
สูตรอาหารพื้นบ้าน: แกงหน่อไม้บงหวาน
24 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: นึ่งปลาช่อนดอกหอม กับแจ่วปลาร้า
สูตรอาหารพื้นบ้าน: นึ่งปลาช่อนดอกหอม กับแจ่วปลาร้า
17 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: ดอกหอมผัดตับ
สูตรอาหารพื้นบ้าน: ดอกหอมผัดตับ
17 มี.ค. 61
คลิปบ้านทุ่ง: คั้นส้มดอกหอม เมนูเด็ดแบบอีสาน
คลิปบ้านทุ่ง: คั้นส้มดอกหอม เมนูเด็ดแบบอีสาน
17 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: ยำไข่เค็มดาวกระจาย
สูตรอาหารพื้นบ้าน: ยำไข่เค็มดาวกระจาย
10 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: กระเพราไข่เป็ดเยิ้ม
สูตรอาหารพื้นบ้าน: กระเพราไข่เป็ดเยิ้ม
10 มี.ค. 61
คลิปบ้านทุ่ง: สูตรไข่เค็มอร่อยๆ กินกับอะไรก็อร่อย
คลิปบ้านทุ่ง: สูตรไข่เค็มอร่อยๆ กินกับอะไรก็อร่อย
10 มี.ค. 61
คลิปบ้านทุ่ง: เรียนรู้คำขวัญเมืองตราดกับชาวตราด
คลิปบ้านทุ่ง: เรียนรู้คำขวัญเมืองตราดกับชาวตราด
3 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: ดอกออบต้ม กับน้ำพริกระกำ
สูตรอาหารพื้นบ้าน: ดอกออบต้ม กับน้ำพริกระกำ
3 มี.ค. 61
สูตรอาหารพื้นบ้าน: คั่วดอกออบ
สูตรอาหารพื้นบ้าน: คั่วดอกออบ
3 มี.ค. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ส้มมะปี๊ด
ส้มมะปี๊ด
26 พ.ค. 61
มะไฟพื้นบ้านเนื้อสีม่วง
มะไฟพื้นบ้านเนื้อสีม่วง
19 พ.ค. 61
ลิ้นจี่พันธุ์ค่อม
ลิ้นจี่พันธุ์ค่อม
12 พ.ค. 61
มะม่วงมันขุนศรี
มะม่วงมันขุนศรี
5 พ.ค. 61
มะม่วงยายกล่ำ
มะม่วงยายกล่ำ
28 เม.ย. 61
บ๊วย
บ๊วย
21 เม.ย. 61
ขนมจีนแป้งหมัก
ขนมจีนแป้งหมัก
14 เม.ย. 61
ข้าวแช่มอญ
ข้าวแช่มอญ
7 เม.ย. 61
น้ำตาลมะพร้าว
น้ำตาลมะพร้าว
31 มี.ค. 61
หน่อไม้ไผ่บงหวานเมืองเลย
หน่อไม้ไผ่บงหวานเมืองเลย
24 มี.ค. 61
ดอกหอมแดง
ดอกหอมแดง
17 มี.ค. 61
เป็ดไข่พันธุ์ปากน้ำ
เป็ดไข่พันธุ์ปากน้ำ
10 มี.ค. 61
ดอกออบ
ดอกออบ
3 มี.ค. 61
กระเทียมศรีสะเกษ
กระเทียมศรีสะเกษ
24 ก.พ. 61
แป้งเท้ายายม่อม
แป้งเท้ายายม่อม
17 ก.พ. 61
มหกรรมอาหารมอญ
มหกรรมอาหารมอญ
10 ก.พ. 61
หอมแดงศรีสะเกษ
หอมแดงศรีสะเกษ
3 ก.พ. 61
ปลาจี่
ปลาจี่
27 ม.ค. 61
มะดันป่า
มะดันป่า
20 ม.ค. 61
,

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

กระเจียวหวาน

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

กระเจียวหวาน

ข้าวแช่มอญ

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

ข้าวแช่มอญ

ภัตตาคารบ้านทุ่ง ตอน น้ำตาลมะพร้าว

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

ภัตตาคารบ้านทุ่ง ตอน น้ำตาลมะพร้าว

๑ ความดีจากลูกไทย น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ ตอนที่ ๔

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

๑ ความดีจากลูกไทย น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ ตอนที่ ๔

งิ้วดอกแดง

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

งิ้วดอกแดง

เต๊อะสี่เกอะมอโดะ

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

เต๊อะสี่เกอะมอโดะ

จักจั่น

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

จักจั่น

ต้นส้มกบ

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

ต้นส้มกบ

กลับขึ้นด้านบน