ผักบุ้งไทยและผักบุ้งจีน ให้คุณค่าสารอาหารที่ต่างกัน นอกจากช่วยบำรุงสายตาแล้ว ยังสามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดและรักษาโรคเบาหวานได้อีกด้วย
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 15 กันยายน 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง http://www.thaipbs.or.th/Live