ปวดหลัง ท้องผูก บรรเทาได้ด้วยการฝึกโยคะท่าบิดตัวที่ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ นำมาสอน ซึ่งเป็นท่าที่ช่วยยืดเหยียดกระดูกสันหลัง บรรเทาอาการปวดหลัง ดีต่อระบบย่อยอาหาร และทำให้ระบบประสาททำงานได้ดีอีกด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โยคะบำบัด : ท่าบิดตัว แก้ปวดหลัง
โยคะบำบัด : ท่าบิดตัว แก้ปวดหลัง
คนสู้โรค
ออกอากาศ 5 มี.ค. 63
0
