นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

ครัวนารี : เนื้อต้มกระชาย

หน้ารายการ
2 มิ.ย. 60

วันนี้มีเมนูที่ใช้สมุนไพรจาก "กระชาย" ราชาแห่งสมุนไพร ที่ให้ประโยชน์มากมายมาฝากกัน ติดตามเมนูนี้กับครูเล็ก เสาวลักษณ์

วัตถุดิบ

1. เนื้อน่อง 1/2 กิโลกรัม

2. กระเทียม 3/4 ถ้วย

3. หอมแขก 3/4 ถ้วย

4. กระชายหั่นแว่น 3/4 ถ้วย

5. พริกชี้ฟ้า

6. มะขามเปียกหรือส้มแขก

7. เกลือ

8. น้ำปลา

วิธีทำ

1. นำเนื้อมาล้างด้วยน้ำเกลือให้สะอาด แล้วนำไปต้มใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อให้เนื้อนุ่ม จากนั้นนำมาหั่นให้เป็นชิ้นหนาๆ ใส่ลงในหม้อซุป

2. นำน้ำซุปต้มเนื้อไปตั้งไฟให้เดือด จากนั้นใส่กระเทียม หอมแดง กระชาย พริกชี้ฟ้า พอส่วนผสมสุก ปรุงรสด้วยมะขามเปียก เกลือ แต่งกลิ่นด้วยน้ำปลา

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด
กระจ่างรอบตัว : ความต่างของเตาแม่เหล็กไฟฟ้ากับเตาแก๊ส
กระจ่างรอบตัว : ความต่างของเตาแม่เหล็กไฟฟ้ากับเตาแก๊ส
1 มิ.ย. 60
วิธีถนอมผักให้สดใหม่
วิธีถนอมผักให้สดใหม่
1 มิ.ย. 60
ครัวนารี : สุกี้รสเด็ด
ครัวนารี : สุกี้รสเด็ด
1 มิ.ย. 60
จัดการ "ขยะไขมัน" ป้องกันท่อตันและน้ำท่วม
จัดการ "ขยะไขมัน" ป้องกันท่อตันและน้ำท่วม
2 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : เครื่องหนังแท้ดูอย่างไร
กระจ่างรอบตัว : เครื่องหนังแท้ดูอย่างไร
2 มิ.ย. 60
วิถีคนเมือง ปลูกผักพึ่งพาตน
วิถีคนเมือง ปลูกผักพึ่งพาตน
2 มิ.ย. 60
กำลังเล่น...
ครัวนารี : เนื้อต้มกระชาย
ครัวนารี : เนื้อต้มกระชาย
2 มิ.ย. 60
พฤติกรรมรุนแรง มาจากภาพยนตร์จริงหรือ?
พฤติกรรมรุนแรง มาจากภาพยนตร์จริงหรือ?
5 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : เลือกผ้าม่านให้เหมาะกับห้อง
กระจ่างรอบตัว : เลือกผ้าม่านให้เหมาะกับห้อง
5 มิ.ย. 60
โทนเนอร์จากน้ำซาวข้าว
โทนเนอร์จากน้ำซาวข้าว
5 มิ.ย. 60
ครัวนารี : แกงขนุน
ครัวนารี : แกงขนุน
5 มิ.ย. 60
รู้ทันโฆษณาทางการเงิน
รู้ทันโฆษณาทางการเงิน
6 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : เลือกตู้เย็นให้คุ้มค่า คุ้มราคา
กระจ่างรอบตัว : เลือกตู้เย็นให้คุ้มค่า คุ้มราคา
6 มิ.ย. 60
ส่งสุขทั่วไทยด้วย "เก้าอี้สุขาพาสุข"
ส่งสุขทั่วไทยด้วย "เก้าอี้สุขาพาสุข"
6 มิ.ย. 60
ครัวนารี : เมนู พาสต้ากิมจิคาโบนาร่าหอยเชลล์
ครัวนารี : เมนู พาสต้ากิมจิคาโบนาร่าหอยเชลล์
6 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : กาแฟลดความอ้วน ผอมจริง หรือมโน
กระจ่างรอบตัว : กาแฟลดความอ้วน ผอมจริง หรือมโน
7 มิ.ย. 60
"นางฟ้านักปั่น" ปั่นและช้อปช่วงฤดูฝน
"นางฟ้านักปั่น" ปั่นและช้อปช่วงฤดูฝน
7 มิ.ย. 60
ของเล่นสุดฮิต "Hand Spinner Fidget"
ของเล่นสุดฮิต "Hand Spinner Fidget"
7 มิ.ย. 60
ครัวนารี : "ต้มเล้ง" เมนูยอดฮิตรสจัดจ้าน
ครัวนารี : "ต้มเล้ง" เมนูยอดฮิตรสจัดจ้าน
7 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : น้ำเกลือสารพัดประโยชน์
กระจ่างรอบตัว : น้ำเกลือสารพัดประโยชน์
8 มิ.ย. 60
ยาปลอมรักษาสัตว์ ภัยร้ายใกล้สัตว์เลี้ยง
ยาปลอมรักษาสัตว์ ภัยร้ายใกล้สัตว์เลี้ยง
8 มิ.ย. 60
ลุยน้ำท่วมขัง...ระวังโรคฉี่หนู!!
ลุยน้ำท่วมขัง...ระวังโรคฉี่หนู!!
8 มิ.ย. 60
ครัวนารี : เมนู เส้นใหญ่ผัดมันกุ้ง-ซี่โครงหมูอบ
ครัวนารี : เมนู เส้นใหญ่ผัดมันกุ้ง-ซี่โครงหมูอบ
8 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : กินน้ำมะเขือเทศ ขาวจริงหรือมโน
กระจ่างรอบตัว : กินน้ำมะเขือเทศ ขาวจริงหรือมโน
9 มิ.ย. 60
"ดูดไขมันลดหน้าบวม" หน้าเล็กลงจริงหรือ?
"ดูดไขมันลดหน้าบวม" หน้าเล็กลงจริงหรือ?
9 มิ.ย. 60
มหัศจรรย์จากน้ำมันรำข้าว
มหัศจรรย์จากน้ำมันรำข้าว
9 มิ.ย. 60
ครัวนารี : เมนูสมัยร.2 แกงสิงหลไก่ถอดรูป
ครัวนารี : เมนูสมัยร.2 แกงสิงหลไก่ถอดรูป
9 มิ.ย. 60
CPR ในสวน ช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
CPR ในสวน ช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
12 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : ที่นอนยางพาราแบบ Topper
กระจ่างรอบตัว : ที่นอนยางพาราแบบ Topper
12 มิ.ย. 60
เรียนรู้วิธีทำ "แชมพูมะกรูด"
เรียนรู้วิธีทำ "แชมพูมะกรูด"
12 มิ.ย. 60

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด
กระจ่างรอบตัว : ความต่างของเตาแม่เหล็กไฟฟ้ากับเตาแก๊ส
กระจ่างรอบตัว : ความต่างของเตาแม่เหล็กไฟฟ้ากับเตาแก๊ส
1 มิ.ย. 60
วิธีถนอมผักให้สดใหม่
วิธีถนอมผักให้สดใหม่
1 มิ.ย. 60
ครัวนารี : สุกี้รสเด็ด
ครัวนารี : สุกี้รสเด็ด
1 มิ.ย. 60
จัดการ "ขยะไขมัน" ป้องกันท่อตันและน้ำท่วม
จัดการ "ขยะไขมัน" ป้องกันท่อตันและน้ำท่วม
2 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : เครื่องหนังแท้ดูอย่างไร
กระจ่างรอบตัว : เครื่องหนังแท้ดูอย่างไร
2 มิ.ย. 60
วิถีคนเมือง ปลูกผักพึ่งพาตน
วิถีคนเมือง ปลูกผักพึ่งพาตน
2 มิ.ย. 60
กำลังเล่น...
ครัวนารี : เนื้อต้มกระชาย
ครัวนารี : เนื้อต้มกระชาย
2 มิ.ย. 60
พฤติกรรมรุนแรง มาจากภาพยนตร์จริงหรือ?
พฤติกรรมรุนแรง มาจากภาพยนตร์จริงหรือ?
5 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : เลือกผ้าม่านให้เหมาะกับห้อง
กระจ่างรอบตัว : เลือกผ้าม่านให้เหมาะกับห้อง
5 มิ.ย. 60
โทนเนอร์จากน้ำซาวข้าว
โทนเนอร์จากน้ำซาวข้าว
5 มิ.ย. 60
ครัวนารี : แกงขนุน
ครัวนารี : แกงขนุน
5 มิ.ย. 60
รู้ทันโฆษณาทางการเงิน
รู้ทันโฆษณาทางการเงิน
6 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : เลือกตู้เย็นให้คุ้มค่า คุ้มราคา
กระจ่างรอบตัว : เลือกตู้เย็นให้คุ้มค่า คุ้มราคา
6 มิ.ย. 60
ส่งสุขทั่วไทยด้วย "เก้าอี้สุขาพาสุข"
ส่งสุขทั่วไทยด้วย "เก้าอี้สุขาพาสุข"
6 มิ.ย. 60
ครัวนารี : เมนู พาสต้ากิมจิคาโบนาร่าหอยเชลล์
ครัวนารี : เมนู พาสต้ากิมจิคาโบนาร่าหอยเชลล์
6 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : กาแฟลดความอ้วน ผอมจริง หรือมโน
กระจ่างรอบตัว : กาแฟลดความอ้วน ผอมจริง หรือมโน
7 มิ.ย. 60
"นางฟ้านักปั่น" ปั่นและช้อปช่วงฤดูฝน
"นางฟ้านักปั่น" ปั่นและช้อปช่วงฤดูฝน
7 มิ.ย. 60
ของเล่นสุดฮิต "Hand Spinner Fidget"
ของเล่นสุดฮิต "Hand Spinner Fidget"
7 มิ.ย. 60
ครัวนารี : "ต้มเล้ง" เมนูยอดฮิตรสจัดจ้าน
ครัวนารี : "ต้มเล้ง" เมนูยอดฮิตรสจัดจ้าน
7 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : น้ำเกลือสารพัดประโยชน์
กระจ่างรอบตัว : น้ำเกลือสารพัดประโยชน์
8 มิ.ย. 60
ยาปลอมรักษาสัตว์ ภัยร้ายใกล้สัตว์เลี้ยง
ยาปลอมรักษาสัตว์ ภัยร้ายใกล้สัตว์เลี้ยง
8 มิ.ย. 60
ลุยน้ำท่วมขัง...ระวังโรคฉี่หนู!!
ลุยน้ำท่วมขัง...ระวังโรคฉี่หนู!!
8 มิ.ย. 60
ครัวนารี : เมนู เส้นใหญ่ผัดมันกุ้ง-ซี่โครงหมูอบ
ครัวนารี : เมนู เส้นใหญ่ผัดมันกุ้ง-ซี่โครงหมูอบ
8 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : กินน้ำมะเขือเทศ ขาวจริงหรือมโน
กระจ่างรอบตัว : กินน้ำมะเขือเทศ ขาวจริงหรือมโน
9 มิ.ย. 60
"ดูดไขมันลดหน้าบวม" หน้าเล็กลงจริงหรือ?
"ดูดไขมันลดหน้าบวม" หน้าเล็กลงจริงหรือ?
9 มิ.ย. 60
มหัศจรรย์จากน้ำมันรำข้าว
มหัศจรรย์จากน้ำมันรำข้าว
9 มิ.ย. 60
ครัวนารี : เมนูสมัยร.2 แกงสิงหลไก่ถอดรูป
ครัวนารี : เมนูสมัยร.2 แกงสิงหลไก่ถอดรูป
9 มิ.ย. 60
CPR ในสวน ช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
CPR ในสวน ช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
12 มิ.ย. 60
กระจ่างรอบตัว : ที่นอนยางพาราแบบ Topper
กระจ่างรอบตัว : ที่นอนยางพาราแบบ Topper
12 มิ.ย. 60
เรียนรู้วิธีทำ "แชมพูมะกรูด"
เรียนรู้วิธีทำ "แชมพูมะกรูด"
12 มิ.ย. 60

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย