คนสู้โรค
คนสู้โรค

ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย

หน้ารายการ
28 พ.ย. 59
ไปกันที่ศูนย์กายภาพบำบัด ม.มหิดล ร่วมฟังคำแนะนำจากคุณพรพิรุณ ฝึกศิลป์ นักกายภาพบำบัดระบบประสาท ถึงวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และท่าออกกำลังกาย 3 ท่าง่ายๆ ที่ใช้ผ้าขนหนูมาเป็นอุปกรณ์ในการออกกกำลังกาย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้เพื่อบริหารกล้ามเนื้อของร่างกาย

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - 2,580
2,581 - 2,610
2,611 - 2,640
2,641 - 2,670
2,671 - 2,700
2,701 - 2,730
2,731 - 2,760
2,761 - 2,790
2,791 - 2,820
2,821 - 2,850
2,851 - 2,880
2,881 - 2,910
2,911 - 2,940
2,941 - 2,970
2,971 - 3,000
3,001 - 3,030
3,031 - 3,060
3,061 - 3,090
3,091 - 3,120
3,121 - 3,150
3,151 - 3,180
3,181 - 3,210
3,211 - 3,240
3,241 - 3,270
3,271 - 3,300
3,301 - 3,330
3,331 - 3,360
3,361 - 3,390
3,391 - 3,420
3,421 - 3,450
3,451 - 3,480
3,481 - 3,510
3,511 - 3,540
3,541 - 3,570
3,571 - 3,600
3,601 - 3,630
3,631 - 3,660
3,661 - 3,690
3,691 - 3,720
3,721 - ล่าสุด
อาหารเป็นยา : เต้าหู้เย็น
อาหารเป็นยา : เต้าหู้เย็น
18 พ.ย. 59
รู้สู้โรค : 90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน  (2)
รู้สู้โรค : 90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน (2)
18 พ.ย. 59
มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์
มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์
18 พ.ย. 59
90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน
90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน
22 พ.ย. 59
แอป Google translate
แอป Google translate
22 พ.ย. 59
น้ำอัญชัน
น้ำอัญชัน
22 พ.ย. 59
โครงการชั่งหัวมัน ตามพระราชดำริ
โครงการชั่งหัวมัน ตามพระราชดำริ
22 พ.ย. 59
90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน (5)
90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน (5)
23 พ.ย. 59
ดื่มน้ำถูกวิธี ดีต่อสุขภาพ
ดื่มน้ำถูกวิธี ดีต่อสุขภาพ
23 พ.ย. 59
อาหารเป็นยา : มะระ
อาหารเป็นยา : มะระ
23 พ.ย. 59
โยคะสลายเครียด ท่าสะพาน
โยคะสลายเครียด ท่าสะพาน
23 พ.ย. 59
น้ำจิ้มอาหารทะเล
น้ำจิ้มอาหารทะเล
24 พ.ย. 59
โยคะท่า Low lunge
โยคะท่า Low lunge
24 พ.ย. 59
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคภูมิแพ้ รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคภูมิแพ้ รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ
24 พ.ย. 59
อาหารเสี่ยง เลี่ยงอัลไซเมอร์
อาหารเสี่ยง เลี่ยงอัลไซเมอร์
24 พ.ย. 59
การแก้ไขภาวะผู้มีบุตรยาก
การแก้ไขภาวะผู้มีบุตรยาก
25 พ.ย. 59
โยคะท่ายืนแยกขา ยืดลำตัว
โยคะท่ายืนแยกขา ยืดลำตัว
25 พ.ย. 59
กายภาพบำบัดด้วยการใช้ห้องฟิตเนส
กายภาพบำบัดด้วยการใช้ห้องฟิตเนส
25 พ.ย. 59
โยเกิร์ตมะพร้าวข้าวหมาก
โยเกิร์ตมะพร้าวข้าวหมาก
25 พ.ย. 59
การดูแลผู้ป่วยโรคไต
การดูแลผู้ป่วยโรคไต
28 พ.ย. 59
กำลังเล่น...
ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย
ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย
28 พ.ย. 59
โยคะท่าวิศวมิตราสนะ
โยคะท่าวิศวมิตราสนะ
28 พ.ย. 59
ผัดกะเพราปลากะพงไข่ต้ม
ผัดกะเพราปลากะพงไข่ต้ม
28 พ.ย. 59
ส้มตำ
ส้มตำ
29 พ.ย. 59
น้ำมันอะไรเหมาะกับการปรุงอาหารประเภทไหน
น้ำมันอะไรเหมาะกับการปรุงอาหารประเภทไหน
29 พ.ย. 59
แอปพลิเคชัน LINE TV
แอปพลิเคชัน LINE TV
29 พ.ย. 59
แกงเลียง
แกงเลียง
30 พ.ย. 59
ตีลัญจกรบำบัดโรค
ตีลัญจกรบำบัดโรค
30 พ.ย. 59
โยคะช่วยให้หลับสบาย
โยคะช่วยให้หลับสบาย
30 พ.ย. 59
สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
30 พ.ย. 59

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - 2,580
2,581 - 2,610
2,611 - 2,640
2,641 - 2,670
2,671 - 2,700
2,701 - 2,730
2,731 - 2,760
2,761 - 2,790
2,791 - 2,820
2,821 - 2,850
2,851 - 2,880
2,881 - 2,910
2,911 - 2,940
2,941 - 2,970
2,971 - 3,000
3,001 - 3,030
3,031 - 3,060
3,061 - 3,090
3,091 - 3,120
3,121 - 3,150
3,151 - 3,180
3,181 - 3,210
3,211 - 3,240
3,241 - 3,270
3,271 - 3,300
3,301 - 3,330
3,331 - 3,360
3,361 - 3,390
3,391 - 3,420
3,421 - 3,450
3,451 - 3,480
3,481 - 3,510
3,511 - 3,540
3,541 - 3,570
3,571 - 3,600
3,601 - 3,630
3,631 - 3,660
3,661 - 3,690
3,691 - 3,720
3,721 - ล่าสุด
อาหารเป็นยา : เต้าหู้เย็น
อาหารเป็นยา : เต้าหู้เย็น
18 พ.ย. 59
รู้สู้โรค : 90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน  (2)
รู้สู้โรค : 90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน (2)
18 พ.ย. 59
มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์
มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์
18 พ.ย. 59
90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน
90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน
22 พ.ย. 59
แอป Google translate
แอป Google translate
22 พ.ย. 59
น้ำอัญชัน
น้ำอัญชัน
22 พ.ย. 59
โครงการชั่งหัวมัน ตามพระราชดำริ
โครงการชั่งหัวมัน ตามพระราชดำริ
22 พ.ย. 59
90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน (5)
90 days challenge ลดน้ำหนักไปด้วยกัน (5)
23 พ.ย. 59
ดื่มน้ำถูกวิธี ดีต่อสุขภาพ
ดื่มน้ำถูกวิธี ดีต่อสุขภาพ
23 พ.ย. 59
อาหารเป็นยา : มะระ
อาหารเป็นยา : มะระ
23 พ.ย. 59
โยคะสลายเครียด ท่าสะพาน
โยคะสลายเครียด ท่าสะพาน
23 พ.ย. 59
น้ำจิ้มอาหารทะเล
น้ำจิ้มอาหารทะเล
24 พ.ย. 59
โยคะท่า Low lunge
โยคะท่า Low lunge
24 พ.ย. 59
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคภูมิแพ้ รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคภูมิแพ้ รพ.ธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ
24 พ.ย. 59
อาหารเสี่ยง เลี่ยงอัลไซเมอร์
อาหารเสี่ยง เลี่ยงอัลไซเมอร์
24 พ.ย. 59
การแก้ไขภาวะผู้มีบุตรยาก
การแก้ไขภาวะผู้มีบุตรยาก
25 พ.ย. 59
โยคะท่ายืนแยกขา ยืดลำตัว
โยคะท่ายืนแยกขา ยืดลำตัว
25 พ.ย. 59
กายภาพบำบัดด้วยการใช้ห้องฟิตเนส
กายภาพบำบัดด้วยการใช้ห้องฟิตเนส
25 พ.ย. 59
โยเกิร์ตมะพร้าวข้าวหมาก
โยเกิร์ตมะพร้าวข้าวหมาก
25 พ.ย. 59
การดูแลผู้ป่วยโรคไต
การดูแลผู้ป่วยโรคไต
28 พ.ย. 59
กำลังเล่น...
ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย
ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย
28 พ.ย. 59
โยคะท่าวิศวมิตราสนะ
โยคะท่าวิศวมิตราสนะ
28 พ.ย. 59
ผัดกะเพราปลากะพงไข่ต้ม
ผัดกะเพราปลากะพงไข่ต้ม
28 พ.ย. 59
ส้มตำ
ส้มตำ
29 พ.ย. 59
น้ำมันอะไรเหมาะกับการปรุงอาหารประเภทไหน
น้ำมันอะไรเหมาะกับการปรุงอาหารประเภทไหน
29 พ.ย. 59
แอปพลิเคชัน LINE TV
แอปพลิเคชัน LINE TV
29 พ.ย. 59
แกงเลียง
แกงเลียง
30 พ.ย. 59
ตีลัญจกรบำบัดโรค
ตีลัญจกรบำบัดโรค
30 พ.ย. 59
โยคะช่วยให้หลับสบาย
โยคะช่วยให้หลับสบาย
30 พ.ย. 59
สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์
30 พ.ย. 59

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย