มาเรียนรู้ท่าออกกำลังกาย ที่สามารถช่วยให้เราได้ฝึกลุกนั่ง ลดแรงกระแทก ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาด้านหน้า, ต้นขาด้านหลัง และสะโพก กับคุณภัทรานิษฐ์ เงินศุภลักษณ์ ผู้ฝึกสอน

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak