ชวนมาสร้างความยืดหยุ่น เสริมความมั่นคงให้ร่างกาย ด้วยท่าออกกำลังกายป้องกันเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในนักกีฬาที่ต้องมีการกระโดดและบิดหมุนของเข่า เช่น บาสเกตบอล วอลเลย์บอล ฟุตบอล หรือนักวิ่ง ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.นภวรรณ เขมะนุเชษฐ์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak