วันนี้เป็นเรื่องของ "ไข่" อาหารของคนหลายชาติหลายภาษา ที่เป็นแหล่งรวมคุณค่าทางอาหารที่สมบูรณ์ ราคาถูก เมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์แต่จะดีต่อร่างกายในเรื่องใดไปติดตามกันในอาหารเป็นยา
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 19 สิงหาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live