การอ่านฉลากโภชนาการ

การอ่านฉลากโภชนาการ

กินอยู่...คือ ออกอากาศ 27 พ.ย. 2559
36
ทราบหรือไม่ว่าการอ่านฉลากโภชนาการให้เป็นนั้น เราจะได้ประโยชน์กับการกินอาหารแต่ละชนิดอย่างท่วมท้น กิน อยู่ คือ จะมาแนะนำการอ่านฉลากโภชนาการ เพื่อให้เราได้เลือกกินตามความเหมาะสม และความต้องการทางสภาวะโภชนาการของตัวเองได้

ติดตามเคล็ดลับการทำอาหารได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน 2559 เวลา 16.00 - 16.30 น. หรือรับชมทีวีออนไลน์ http://www.thaipbs.or.th/Live

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ข้าวขาวกับข้าวกล้อง
ข้าวขาวกับข้าวกล้อง
1 ม.ค. 60
สลัดสไตล์ญี่ปุ่น
สลัดสไตล์ญี่ปุ่น
25 ธ.ค. 59
ประโยชน์ของผักโครงการหลวง
ประโยชน์ของผักโครงการหลวง
25 ธ.ค. 59
หม่าโผมะเขือม่วง
หม่าโผมะเขือม่วง
18 ธ.ค. 59
รู้หรือไม่ ? ผักโครงการหลวงปลอดภัยอย่างไร
รู้หรือไม่ ? ผักโครงการหลวงปลอดภัยอย่างไร
18 ธ.ค. 59
ปลานิลสีแดงกับปลาทับทิม ต่างกันอย่างไร
ปลานิลสีแดงกับปลาทับทิม ต่างกันอย่างไร
11 ธ.ค. 59
ปลานิลนึ่งเต้าซี่
ปลานิลนึ่งเต้าซี่
11 ธ.ค. 59
แกงคั่วส้มมะรุมกุ้งกับปลาริวกิว
แกงคั่วส้มมะรุมกุ้งกับปลาริวกิว
4 ธ.ค. 59
คาร์โบนารา
คาร์โบนารา
27 พ.ย. 59
การอ่านฉลากโภชนาการ
การอ่านฉลากโภชนาการ
27 พ.ย. 59
พล่ากุ้งก้ามกราม
พล่ากุ้งก้ามกราม
20 พ.ย. 59
วิธีผ่ากุ้งก้ามกราม.mp4
วิธีผ่ากุ้งก้ามกราม.mp4
20 พ.ย. 59
ไข่ลูกเขย
ไข่ลูกเขย
13 พ.ย. 59
น้ำตาลมะพร้าวแท้
น้ำตาลมะพร้าวแท้
13 พ.ย. 59
เปลือกมะนาวสารพัดประโยชน์
เปลือกมะนาวสารพัดประโยชน์
6 พ.ย. 59
ยำผลไม้
ยำผลไม้
6 พ.ย. 59
เลือกส้มโอให้อร่อย
เลือกส้มโอให้อร่อย
30 ต.ค. 59
โสะบ่าโอ
โสะบ่าโอ
30 ต.ค. 59
ข้าวผัดอเมริกัน
ข้าวผัดอเมริกัน
9 ต.ค. 59

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

หอมกลิ่นกาแฟ
หอมกลิ่นกาแฟ
22 ม.ค. 60
กับข้าวของพ่อ
กับข้าวของพ่อ
15 ม.ค. 60
นมสดอาหารพระราชทาน
นมสดอาหารพระราชทาน
8 ม.ค. 60
พอเพียงแบบปกาเกอะญอ
พอเพียงแบบปกาเกอะญอ
1 ม.ค. 60
กินข้าวข้างแปลงผักพ่อ
กินข้าวข้างแปลงผักพ่อ
25 ธ.ค. 59
ผักโครงการหลวง
ผักโครงการหลวง
18 ธ.ค. 59
ปลานิลจิตรลดา สร้างอาหาร สร้างอาชีพ
ปลานิลจิตรลดา สร้างอาหาร สร้างอาชีพ
11 ธ.ค. 59
วัตถุดิบในอาหารไทย
วัตถุดิบในอาหารไทย
4 ธ.ค. 59
อาหารไทยไม่เหมือนเดิม
อาหารไทยไม่เหมือนเดิม
4 ธ.ค. 59
พาสต้าทำเอง
พาสต้าทำเอง
27 พ.ย. 59
ความลับของพริกในอาหารไทย
ความลับของพริกในอาหารไทย
20 พ.ย. 59
น้ำตาลมะพร้าวแท้
น้ำตาลมะพร้าวแท้
13 พ.ย. 59
อาหารปลอดขยะ
อาหารปลอดขยะ
6 พ.ย. 59
ส้มโอหวานฉ่ำจับใจ
ส้มโอหวานฉ่ำจับใจ
30 ต.ค. 59
อาหารจานด่วนแบบไทย
อาหารจานด่วนแบบไทย
9 ต.ค. 59
ลำไยหวานชื่นใจ
ลำไยหวานชื่นใจ
25 ก.ย. 59
อาหารเวียดนาม
อาหารเวียดนาม
18 ก.ย. 59
ซูชิทำกินเอง
ซูชิทำกินเอง
11 ก.ย. 59
ทำซอสพริกและซอสมะเขือเทศกินเอง
ทำซอสพริกและซอสมะเขือเทศกินเอง
4 ก.ย. 59
,
กลับขึ้นด้านบน