ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่ง
คนสู้โรคออกอากาศ 1 เม.ย. 6459 views
สำหรับนักวิ่งที่มีปัญหาปวดกล้ามเนื้อบริเวณน่อง อาการปวดนี้เกิดจากปัจจัยใดบ้าง จะมีท่าบริหารแบบใดที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อบริเวณนี้ มาเรียนรู้กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak