กินอยู่คือ
กินอยู่คือ

แกงจืดกุ้งสาคูน้ำมะพร้าว

หน้ารายการ
12 พ.ย. 60

องค์การอนามัยโลก มีการกำหนดเกณฑ์มาตรฐานการบริโภคผักและผลไม้ในไม่ควรน้อยกว่า 400 กรัม ในแต่ละวัน เพื่อสุขภาพที่ดีและลดอัตราเสี่ยงการเป็นโรคหลายชนิด แต่จากผลการสุ่มตรวจสารเคมีตกค้างในผักจากตลาด กลับพบว่าหลายตัวอย่างมีปริมาณสารตกค้างในระดับอันตราย โดยเฉพาะพืชผักสวนครัวที่เราใช้กันเป็นประจำ

กิน อยู่ คือ ชวนเข้าครัวเลือกกินผักอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ และไม่ต้องต้องเสี่ยงจากสารเคมีที่ตกค้างในผักที่เรากิน และทำอาหารจานง่ายๆ อย่างผัดกะเพรา แกงจืดสาคู เป็นผักที่เราสามารถปลูกเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ ตอน ผักสดลดโรค วันอาทิตย์ที่ 12 พฤศจิกายน 2560 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

กินอยู่คือ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - ล่าสุด
อกเป็ดซอสลูกพลับ
อกเป็ดซอสลูกพลับ
17 ก.ย. 60
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
24 ก.ย. 60
หลนปลาส้มฟัก
หลนปลาส้มฟัก
24 ก.ย. 60
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
24 ก.ย. 60
หลนปลาส้มฟัก
หลนปลาส้มฟัก
24 ก.ย. 60
เปาะเปี๊ยะทอด
เปาะเปี๊ยะทอด
1 ต.ค. 60
สบู่น้ำมันมะพร้าว
สบู่น้ำมันมะพร้าว
1 ต.ค. 60
ไก่ย่างขมิ้น
ไก่ย่างขมิ้น
8 ต.ค. 60
นึ่งข้าวเหนียวด้วยหวดไม้ไผ่
นึ่งข้าวเหนียวด้วยหวดไม้ไผ่
8 ต.ค. 60
ข้าวผัดไข่แบบญี่ปุ่น
ข้าวผัดไข่แบบญี่ปุ่น
15 ต.ค. 60
ข้าวผัดสับปะรด
ข้าวผัดสับปะรด
15 ต.ค. 60
ไข่ตุ๋นเปลือกไข่
ไข่ตุ๋นเปลือกไข่
22 ต.ค. 60
แพนเค้ก
แพนเค้ก
22 ต.ค. 60
ต้มยำปลาตะเพียน
ต้มยำปลาตะเพียน
29 ต.ค. 60
ข้าวพองทรงเครื่อง
ข้าวพองทรงเครื่อง
5 พ.ย. 60
ขนมข้าวตู
ขนมข้าวตู
5 พ.ย. 60
ผัดกะเพรากับไข่ทอด
ผัดกะเพรากับไข่ทอด
12 พ.ย. 60
กำลังเล่น...
แกงจืดกุ้งสาคูน้ำมะพร้าว
แกงจืดกุ้งสาคูน้ำมะพร้าว
12 พ.ย. 60
ตาหมัด พืชท้องถิ่นอำเภอกงหรา
ตาหมัด พืชท้องถิ่นอำเภอกงหรา
19 พ.ย. 60
น้ำพริกฝานกับผักลวกราดกะทิ
น้ำพริกฝานกับผักลวกราดกะทิ
19 พ.ย. 60
สูตรลับออนไลน์ : หลนปลาดุกร้า
สูตรลับออนไลน์ : หลนปลาดุกร้า
17 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : การทำปลาดุกร้า บ้านโงกน้ำ จังหวัดพัทลุง
สูตรลับออนไลน์ : การทำปลาดุกร้า บ้านโงกน้ำ จังหวัดพัทลุง
17 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ตะโก้สาคู
สูตรลับออนไลน์ : ตะโก้สาคู
20 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : แป้งสาคูแท้
สูตรลับออนไลน์ : แป้งสาคูแท้
20 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ​เมี่ยงปลาทู
สูตรลับออนไลน์ : ​เมี่ยงปลาทู
26 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ต้มกะทิสายบัวปลาทู
สูตรลับออนไลน์ : ต้มกะทิสายบัวปลาทู
26 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : เซมเบกุ้งแห้งผักชี
สูตรลับออนไลน์ : เซมเบกุ้งแห้งผักชี
31 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ข้าวตังหน้าสมุนไพร
สูตรลับออนไลน์ : ข้าวตังหน้าสมุนไพร
31 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ปลาใบขนุนนึ่งมะนาว
สูตรลับออนไลน์ : ปลาใบขนุนนึ่งมะนาว
7 ม.ค. 61
สูตรลับออนไลน์ : โจ๊กไก่ฉีก
สูตรลับออนไลน์ : โจ๊กไก่ฉีก
7 ม.ค. 61

กินอยู่คือ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - ล่าสุด
อกเป็ดซอสลูกพลับ
อกเป็ดซอสลูกพลับ
17 ก.ย. 60
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
24 ก.ย. 60
หลนปลาส้มฟัก
หลนปลาส้มฟัก
24 ก.ย. 60
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
ปลาส้มฟัก แหนมปลาแบบชาวไทพวน จ.ลพบุรี
24 ก.ย. 60
หลนปลาส้มฟัก
หลนปลาส้มฟัก
24 ก.ย. 60
เปาะเปี๊ยะทอด
เปาะเปี๊ยะทอด
1 ต.ค. 60
สบู่น้ำมันมะพร้าว
สบู่น้ำมันมะพร้าว
1 ต.ค. 60
ไก่ย่างขมิ้น
ไก่ย่างขมิ้น
8 ต.ค. 60
นึ่งข้าวเหนียวด้วยหวดไม้ไผ่
นึ่งข้าวเหนียวด้วยหวดไม้ไผ่
8 ต.ค. 60
ข้าวผัดไข่แบบญี่ปุ่น
ข้าวผัดไข่แบบญี่ปุ่น
15 ต.ค. 60
ข้าวผัดสับปะรด
ข้าวผัดสับปะรด
15 ต.ค. 60
ไข่ตุ๋นเปลือกไข่
ไข่ตุ๋นเปลือกไข่
22 ต.ค. 60
แพนเค้ก
แพนเค้ก
22 ต.ค. 60
ต้มยำปลาตะเพียน
ต้มยำปลาตะเพียน
29 ต.ค. 60
ข้าวพองทรงเครื่อง
ข้าวพองทรงเครื่อง
5 พ.ย. 60
ขนมข้าวตู
ขนมข้าวตู
5 พ.ย. 60
ผัดกะเพรากับไข่ทอด
ผัดกะเพรากับไข่ทอด
12 พ.ย. 60
กำลังเล่น...
แกงจืดกุ้งสาคูน้ำมะพร้าว
แกงจืดกุ้งสาคูน้ำมะพร้าว
12 พ.ย. 60
ตาหมัด พืชท้องถิ่นอำเภอกงหรา
ตาหมัด พืชท้องถิ่นอำเภอกงหรา
19 พ.ย. 60
น้ำพริกฝานกับผักลวกราดกะทิ
น้ำพริกฝานกับผักลวกราดกะทิ
19 พ.ย. 60
สูตรลับออนไลน์ : หลนปลาดุกร้า
สูตรลับออนไลน์ : หลนปลาดุกร้า
17 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : การทำปลาดุกร้า บ้านโงกน้ำ จังหวัดพัทลุง
สูตรลับออนไลน์ : การทำปลาดุกร้า บ้านโงกน้ำ จังหวัดพัทลุง
17 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ตะโก้สาคู
สูตรลับออนไลน์ : ตะโก้สาคู
20 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : แป้งสาคูแท้
สูตรลับออนไลน์ : แป้งสาคูแท้
20 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ​เมี่ยงปลาทู
สูตรลับออนไลน์ : ​เมี่ยงปลาทู
26 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ต้มกะทิสายบัวปลาทู
สูตรลับออนไลน์ : ต้มกะทิสายบัวปลาทู
26 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : เซมเบกุ้งแห้งผักชี
สูตรลับออนไลน์ : เซมเบกุ้งแห้งผักชี
31 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ข้าวตังหน้าสมุนไพร
สูตรลับออนไลน์ : ข้าวตังหน้าสมุนไพร
31 ธ.ค. 60
สูตรลับออนไลน์ : ปลาใบขนุนนึ่งมะนาว
สูตรลับออนไลน์ : ปลาใบขนุนนึ่งมะนาว
7 ม.ค. 61
สูตรลับออนไลน์ : โจ๊กไก่ฉีก
สูตรลับออนไลน์ : โจ๊กไก่ฉีก
7 ม.ค. 61

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย