โยคะบำบัด : ลดหน้าท้องง่าย ๆ ด้วยท่าไม้กระดาน
คนสู้โรคออกอากาศ 28 ก.ย. 6340 views
ครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนฝึกโยคะด้วยท่าไม้กระดาน เพื่อลดหน้าท้องแบบง่าย ๆ พร้อมกับกำหนดลมหายใจไปด้วย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak