การเคี้ยวอาหารสามารถทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และหายเครียดได้อย่างไร กระบวนการเคี้ยวเชื่อมต่อกับระบบการทำงานใดของร่างกาย แล้วการกินของหวาน หรือ เคี้ยวหมากฝรั่ง จะช่วยให้หายเครียดได้หรือไม่
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan
การเคี้ยวอาหารสามารถทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และหายเครียดได้อย่างไร กระบวนการเคี้ยวเชื่อมต่อกับระบบการทำงานใดของร่างกาย แล้วการกินของหวาน หรือ เคี้ยวหมากฝรั่ง จะช่วยให้หายเครียดได้หรือไม่
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan