ชวนไปผ่อนคลาย ออกกำลังกายด้วยท่าง่าย ๆ ทำได้ทุกที่กับไทสู่สุข ประยุกต์มาจากท่าฤาษีดัดตนที่วัดโพธิ์ ซึ่งกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก นำมาประยุกต์ใช้ประโยชน์และเรียกขานให้ง่ายต่อการจดจำ ทั้งหมด 6 ท่า เพื่อใช้ออกกำลังกายแบบชีวิตวิถีใหม่
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVariety
ชวนไปผ่อนคลาย ออกกำลังกายด้วยท่าง่าย ๆ ทำได้ทุกที่กับไทสู่สุข ประยุกต์มาจากท่าฤาษีดัดตนที่วัดโพธิ์ ซึ่งกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก นำมาประยุกต์ใช้ประโยชน์และเรียกขานให้ง่ายต่อการจดจำ ทั้งหมด 6 ท่า เพื่อใช้ออกกำลังกายแบบชีวิตวิถีใหม่
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVariety