กินอยู่คือ
กินอยู่คือ

ผักเหลียงต้มกะทิ

หน้ารายการ
21 ธ.ค. 57
ผักเหลียง ราชินีแห่งผักพื้นบ้านประจำถิ่นใต้ มีรสหวาน มัน และที่สำคัญใบเหลียง มีสารต้านอนุมูลอิสระ เทียบเท่ากับแคร์รอต ซึ่งเป็นผักที่มีสารเบต้าแคโรทีนมากที่สุด ปรุงเป็นอาหารได้หลายจานทั้งผัดไข่ กินกับน้ำพริก ทำเป็นห่อหมก โบชวนกินผักเหลียงทำเป็นอาหารง่ายๆ อย่างผักเหลียงต้มกะทิ รสชาติเค็มหวานกลมกล่อม และ ผักเหลียงผัดไข่ติดตามชมรายการกินอยู่..คือ ตอน ผักเหลียงต้มกะทิ วันอาทิตย์ที่ 21 ธันวาคม 2557 เวลา 16.05 -16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live 

ผักเหลียงต้มกะทิ

21 ธ.ค. 57
ผักเหลียง ราชินีแห่งผักพื้นบ้านประจำถิ่นใต้ มีรสหวาน มัน และที่สำคัญใบเหลียง มีสารต้านอนุมูลอิสระ เทียบเท่ากับแคร์รอต ซึ่งเป็นผักที่มีสารเบต้าแคโรทีนมากที่สุด ปรุงเป็นอาหารได้หลายจานทั้งผัดไข่ กินกับน้ำพริก ทำเป็นห่อหมก โบชวนกินผักเหลียงทำเป็นอาหารง่ายๆ อย่างผักเหลียงต้มกะทิ รสชาติเค็มหวานกลมกล่อม และ ผักเหลียงผัดไข่ติดตามชมรายการกินอยู่..คือ ตอน ผักเหลียงต้มกะทิ วันอาทิตย์ที่ 21 ธันวาคม 2557 เวลา 16.05 -16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live 

กินอยู่คือ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - ล่าสุด
ขนมไทยทำเองได้ที่บ้าน
ขนมไทยทำเองได้ที่บ้าน
21 ก.ย. 57
กุ้งก้ามกราม แห่งทะเลสาบสงขลา
กุ้งก้ามกราม แห่งทะเลสาบสงขลา
28 ก.ย. 57
เคล็ด(ไม่)ลับการทำสเต็ก
เคล็ด(ไม่)ลับการทำสเต็ก
5 ต.ค. 57
ของเล่นจากอาหาร
ของเล่นจากอาหาร
12 ต.ค. 57
แกงป่ารสเผ็ด
แกงป่ารสเผ็ด
19 ต.ค. 57
ท่องเที่ยวพังงาแบบยั่งยืน
ท่องเที่ยวพังงาแบบยั่งยืน
26 ต.ค. 57
แกงเทโพร้อยปี
แกงเทโพร้อยปี
2 พ.ย. 57
ผัดฉ่าทะเล
ผัดฉ่าทะเล
9 พ.ย. 57
เรื่องกล้วยๆ
เรื่องกล้วยๆ
16 พ.ย. 57
ขนมจีนรักษา
ขนมจีนรักษา
23 พ.ย. 57
ฟาร์มสร้างสุข
ฟาร์มสร้างสุข
30 พ.ย. 57
ถั่วแปบไส้กุ้ง
ถั่วแปบไส้กุ้ง
14 ธ.ค. 57
กำลังเล่น...
ผักเหลียงต้มกะทิ
ผักเหลียงต้มกะทิ
21 ธ.ค. 57
เห็ดบ้านแห้ว
เห็ดบ้านแห้ว
28 ธ.ค. 57
กะปิแปลง
กะปิแปลง
4 ม.ค. 58
ข้าวหมกปลาอินทรีย์
ข้าวหมกปลาอินทรีย์
11 ม.ค. 58
อาซัม ลักซา
อาซัม ลักซา
18 ม.ค. 58
ท่องเที่ยวอย่างเข้าใจที่เกาะขามใหญ่
ท่องเที่ยวอย่างเข้าใจที่เกาะขามใหญ่
25 ม.ค. 58
ปลาทูยัดไส้
ปลาทูยัดไส้
1 ก.พ. 58
ข้าวยำคลุก
ข้าวยำคลุก
8 ก.พ. 58
แกงกระด้าง
แกงกระด้าง
15 ก.พ. 58
คืนปลาให้ปากพญา
คืนปลาให้ปากพญา
22 ก.พ. 58
เค็มบักนัด
เค็มบักนัด
1 มี.ค. 58
น้ำยาพม่า โมฮิงกา
น้ำยาพม่า โมฮิงกา
8 มี.ค. 58
แกงสะแล
แกงสะแล
15 มี.ค. 58
แกงส้มใต้
แกงส้มใต้
22 มี.ค. 58
ซูเปอร์มาร์เก็ตชาวอาข่า
ซูเปอร์มาร์เก็ตชาวอาข่า
29 มี.ค. 58
แกงแคแบบล้านนา
แกงแคแบบล้านนา
5 เม.ย. 58
ขนมต้ม ขนมไทยทำง่ายๆ
ขนมต้ม ขนมไทยทำง่ายๆ
12 เม.ย. 58
นาซิ เลอมัก ข้าวมันมลายู
นาซิ เลอมัก ข้าวมันมลายู
19 เม.ย. 58

กินอยู่คือ

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - ล่าสุด
ขนมไทยทำเองได้ที่บ้าน
ขนมไทยทำเองได้ที่บ้าน
21 ก.ย. 57
กุ้งก้ามกราม แห่งทะเลสาบสงขลา
กุ้งก้ามกราม แห่งทะเลสาบสงขลา
28 ก.ย. 57
เคล็ด(ไม่)ลับการทำสเต็ก
เคล็ด(ไม่)ลับการทำสเต็ก
5 ต.ค. 57
ของเล่นจากอาหาร
ของเล่นจากอาหาร
12 ต.ค. 57
แกงป่ารสเผ็ด
แกงป่ารสเผ็ด
19 ต.ค. 57
ท่องเที่ยวพังงาแบบยั่งยืน
ท่องเที่ยวพังงาแบบยั่งยืน
26 ต.ค. 57
แกงเทโพร้อยปี
แกงเทโพร้อยปี
2 พ.ย. 57
ผัดฉ่าทะเล
ผัดฉ่าทะเล
9 พ.ย. 57
เรื่องกล้วยๆ
เรื่องกล้วยๆ
16 พ.ย. 57
ขนมจีนรักษา
ขนมจีนรักษา
23 พ.ย. 57
ฟาร์มสร้างสุข
ฟาร์มสร้างสุข
30 พ.ย. 57
ถั่วแปบไส้กุ้ง
ถั่วแปบไส้กุ้ง
14 ธ.ค. 57
กำลังเล่น...
ผักเหลียงต้มกะทิ
ผักเหลียงต้มกะทิ
21 ธ.ค. 57
เห็ดบ้านแห้ว
เห็ดบ้านแห้ว
28 ธ.ค. 57
กะปิแปลง
กะปิแปลง
4 ม.ค. 58
ข้าวหมกปลาอินทรีย์
ข้าวหมกปลาอินทรีย์
11 ม.ค. 58
อาซัม ลักซา
อาซัม ลักซา
18 ม.ค. 58
ท่องเที่ยวอย่างเข้าใจที่เกาะขามใหญ่
ท่องเที่ยวอย่างเข้าใจที่เกาะขามใหญ่
25 ม.ค. 58
ปลาทูยัดไส้
ปลาทูยัดไส้
1 ก.พ. 58
ข้าวยำคลุก
ข้าวยำคลุก
8 ก.พ. 58
แกงกระด้าง
แกงกระด้าง
15 ก.พ. 58
คืนปลาให้ปากพญา
คืนปลาให้ปากพญา
22 ก.พ. 58
เค็มบักนัด
เค็มบักนัด
1 มี.ค. 58
น้ำยาพม่า โมฮิงกา
น้ำยาพม่า โมฮิงกา
8 มี.ค. 58
แกงสะแล
แกงสะแล
15 มี.ค. 58
แกงส้มใต้
แกงส้มใต้
22 มี.ค. 58
ซูเปอร์มาร์เก็ตชาวอาข่า
ซูเปอร์มาร์เก็ตชาวอาข่า
29 มี.ค. 58
แกงแคแบบล้านนา
แกงแคแบบล้านนา
5 เม.ย. 58
ขนมต้ม ขนมไทยทำง่ายๆ
ขนมต้ม ขนมไทยทำง่ายๆ
12 เม.ย. 58
นาซิ เลอมัก ข้าวมันมลายู
นาซิ เลอมัก ข้าวมันมลายู
19 เม.ย. 58

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย