​ปรับก่อนป่วย : กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว

​ปรับก่อนป่วย : กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว

คนสู้โรค ออกอากาศ 11 มิ.ย. 63
484

เข้าใจถึงสาเหตุและผลเสียหากปล่อยให้ตาพร่ามัวนาน ๆ กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่จะมาสาธิตท่ากดจุดช่วยบรรเทาสายตาพร่ามัวให้ดีขึ้นได้ โดยไม่ทำให้จอประสาทตาระคายเคือง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

แท็ก

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​รู้สู้โรค : รู้เท่าทันอัลไซเมอร์
​รู้สู้โรค : รู้เท่าทันอัลไซเมอร์
16 มิ.ย. 63
​โยคะบำบัด : หยินโยคะ ยืดสะบักและหัวไหล่
​โยคะบำบัด : หยินโยคะ ยืดสะบักและหัวไหล่
16 มิ.ย. 63
​Good Look : บริหารกระชับต้นขาและสะโพก
​Good Look : บริหารกระชับต้นขาและสะโพก
16 มิ.ย. 63
​รู้สู้โรค : เทคนิคการลดน้ำหนักแบบ IF
​รู้สู้โรค : เทคนิคการลดน้ำหนักแบบ IF
15 มิ.ย. 63
​โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาอาการกรดไหลย้อน
​โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาอาการกรดไหลย้อน
15 มิ.ย. 63
​ปรับก่อนป่วย : คลายปวดสะโพกร้าวลงขา
​ปรับก่อนป่วย : คลายปวดสะโพกร้าวลงขา
15 มิ.ย. 63
​รู้สู้โรค : เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ
​รู้สู้โรค : เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ
12 มิ.ย. 63
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
11 มิ.ย. 63
​ปรับก่อนป่วย : กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว
​ปรับก่อนป่วย : กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว
11 มิ.ย. 63
​รู้สู้โรค : อาหารเช้าสำหรับเด็ก
​รู้สู้โรค : อาหารเช้าสำหรับเด็ก
11 มิ.ย. 63
​รู้สู้โรค : ฟันผุในเด็ก
​รู้สู้โรค : ฟันผุในเด็ก
10 มิ.ย. 63
​Good Look : บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
​Good Look : บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
10 มิ.ย. 63
​โยคะบำบัด : ยืดข้อมือข้อเท้า
​โยคะบำบัด : ยืดข้อมือข้อเท้า
10 มิ.ย. 63
​โยคะบำบัด : ยืดหัวไหล่ แก้ไหล่ห่อ
​โยคะบำบัด : ยืดหัวไหล่ แก้ไหล่ห่อ
9 มิ.ย. 63
​ปรับก่อนป่วย : กดจุดหยุดไมเกรน
​ปรับก่อนป่วย : กดจุดหยุดไมเกรน
9 มิ.ย. 63
​รู้สู้โรค : ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม
​รู้สู้โรค : ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม
9 มิ.ย. 63
​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย
​โยคะบำบัด : ฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย
8 มิ.ย. 63
​Good Look : บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
​Good Look : บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
8 มิ.ย. 63
​รู้สู้โรค : สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก
​รู้สู้โรค : สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก
8 มิ.ย. 63

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผัก, เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ
ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผัก, เทคนิคออกกำลังกาย เสริมสร้างบุคลิกภาพ
25 มิ.ย. 63
การทำฟัน ช่วยสังเกตการกระทำรุนแรงในเด็ก, บริหารง่าย ๆ กระชับพุงสำหรับวัยเก๋า
การทำฟัน ช่วยสังเกตการกระทำรุนแรงในเด็ก, บริหารง่าย ๆ กระชับพุงสำหรับวัยเก๋า
24 มิ.ย. 63
ชีวิตวิถีใหม่กับการออกกำลังกาย, คลายหลังล่าง แก้หลังแอ่น
ชีวิตวิถีใหม่กับการออกกำลังกาย, คลายหลังล่าง แก้หลังแอ่น
23 มิ.ย. 63
อาหารกลางวันสำหรับเด็กนักเรียน, บริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น
อาหารกลางวันสำหรับเด็กนักเรียน, บริหารแกนกลางลำตัว เพิ่มความยืดหยุ่น
22 มิ.ย. 63
โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง, การรับวัคซีนพื้นฐานสำหรับเด็กในช่วงโควิด-19
โยเกิร์ตนมถั่วเหลือง, การรับวัคซีนพื้นฐานสำหรับเด็กในช่วงโควิด-19
19 มิ.ย. 63
แนวทางควบคุมน้ำหนัก, ลดอาการปวดหลังเมื่อลุกขึ้นจากเก้าอี้
แนวทางควบคุมน้ำหนัก, ลดอาการปวดหลังเมื่อลุกขึ้นจากเก้าอี้
18 มิ.ย. 63
ยาสีฟันแก้เสียวฟันใช้อย่างไร, หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย
ยาสีฟันแก้เสียวฟันใช้อย่างไร, หยินโยคะ แก้ปวดหลัง ยืดให้คลาย
17 มิ.ย. 63
รู้เท่าทันอัลไซเมอร์, บริหารกระชับต้นขาและสะโพก
รู้เท่าทันอัลไซเมอร์, บริหารกระชับต้นขาและสะโพก
16 มิ.ย. 63
เทคนิคการลดน้ำหนักแบบ IF, คลายปวดสะโพกร้าวลงขา
เทคนิคการลดน้ำหนักแบบ IF, คลายปวดสะโพกร้าวลงขา
15 มิ.ย. 63
เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง
เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพ, เรียนรู้กาแฟดีเมืองระนอง
12 มิ.ย. 63
อาหารเช้าสำหรับเด็ก, กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว
อาหารเช้าสำหรับเด็ก, กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว
11 มิ.ย. 63
ฟันผุในเด็ก, บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
ฟันผุในเด็ก, บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
10 มิ.ย. 63
ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม, กดจุดหยุดไมเกรน
ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม, กดจุดหยุดไมเกรน
9 มิ.ย. 63
สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก, บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
สารอาหารจำเป็นสำหรับผู้มีบุตรยาก, บริหาร 2 ท่าลดไขมันสะสมทั่วตัว
8 มิ.ย. 63
โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง, อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
โรคที่มากับอากาศเปลี่ยนแปลง, อาการบาดเจ็บที่มากับการวิ่ง
5 มิ.ย. 63
เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก, ท่าบริหารแก้มือชา
เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก, ท่าบริหารแก้มือชา
4 มิ.ย. 63
ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19, ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้
ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19, ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้
2 มิ.ย. 63
อาหารจานเดียว มากคุณค่าทางโภชนาการ, ฟิตกับโซฟา
อาหารจานเดียว มากคุณค่าทางโภชนาการ, ฟิตกับโซฟา
1 มิ.ย. 63
อาหารสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19, เที่ยวชลบุรีในมุมใหม่
อาหารสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19, เที่ยวชลบุรีในมุมใหม่
29 พ.ค. 63
,
กลับขึ้นด้านบน