สุขภาพ อาหาร ท่องเที่ยว

เพิ่มพลังให้กล้ามเนื้อด้วยท่า Single arm dumbbell clean

เพิ่มพลังให้กล้ามเนื้อด้วยท่า Single arm dumbbell clean

เพิ่มพลังให้กล้ามเนื้อด้วยท่า Single arm dumbbell clean

17:25 | 30 ต.ค. 63

ศูนย์การเรียนรู้ภูมิปัญญาไทยไตลื้อ

ศูนย์การเรียนรู้ภูมิปัญญาไทยไตลื้อ

ศูนย์การเรียนรู้ภูมิปัญญาไทยไตลื้อ

05:30 | 31 ต.ค. 63

เห็ดหูลิง

เห็ดหูลิง

เห็ดหูลิง

16:05 | 31 ต.ค. 63

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

Good Look : ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค

Good Look : ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้

รู้สู้โรค : ภัยจากเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้สูงวัย

คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ภัยจากเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้สูงวัย

ออกกำลังเป็นยา : ฝึกลมปราณ ผสานจิตแบบชี่กง

คนสู้โรค

ออกกำลังเป็นยา : ฝึกลมปราณ ผสานจิตแบบชี่กง

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ  : บริหารลดความอ้วนได้ง่าย ๆ

คนสู้โรค

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารลดความอ้วนได้ง่าย ๆ

รู้สู้โรค : กินมังสวิรัติ ทำฟันกร่อนจริงหรือ ?

คนสู้โรค

รู้สู้โรค : กินมังสวิรัติ ทำฟันกร่อนจริงหรือ ?

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะฟื้นฟูสุขภาพหัวใจ

คนสู้โรค

โยคะบำบัด : ฝึกโยคะฟื้นฟูสุขภาพหัวใจ

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : หุ่นลด หลังคลอด

คนสู้โรค

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : หุ่นลด หลังคลอด

รู้สู้โรค : เวชศาสตร์การเคลื่อนไหวในผู้สูงวัย

คนสู้โรค

รู้สู้โรค : เวชศาสตร์การเคลื่อนไหวในผู้สูงวัย

วิดีโอยอดนิยมในรอบ 7 วัน

​ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
1

คนสู้โรค

​ปรับก่อนป่วย : ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท

รู้สู้โรค : อาหารกับโรคเกาต์
2

คนสู้โรค

รู้สู้โรค : อาหารกับโรคเกาต์

​ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย
3

คนสู้โรค

​ปรับก่อนป่วย : วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย

​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนักสำหรับสาวน้ำหนัก 80 กก. ขึ้นไป
4

คนสู้โรค

​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะลดน้ำหนักสำหรับสาวน้ำหนัก 80 กก. ขึ้นไป

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกทับเส้น
5

คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกทับเส้น

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ทำง่าย ประโยชน์มาก
6

คนสู้โรค

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำลูกเดือย ทำง่าย ประโยชน์มาก

​รู้สู้โรค : กินขนมไทยอย่างไรให้ได้ประโยชน์
7

คนสู้โรค

​รู้สู้โรค : กินขนมไทยอย่างไรให้ได้ประโยชน์

รู้สู้โรค : โยคะช่วยให้อ่อนวัย
8

คนสู้โรค

รู้สู้โรค : โยคะช่วยให้อ่อนวัย

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : เมนูแปลกจากสัตว์แปลก ๆ ในญี่ปุ่น
9

ดูให้รู้

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : เมนูแปลกจากสัตว์แปลก ๆ ในญี่ปุ่น

ชมย้อนหลัง ดูทั้งหมด >

ท่าออกกำลังกายส่วนหัวไหล่ Lateral Raise

ข.ขยับ X

ท่าออกกำลังกายส่วนหัวไหล่ Lateral Raise

เรียนรู้ในสวนผลไม้ เมืองลับแล

ห้องเรียนวัยเก๋า

เรียนรู้ในสวนผลไม้ เมืองลับแล

ภัยจากเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้สูงวัย, ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้

คนสู้โรค

ภัยจากเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้สูงวัย, ขาเรียว ก้นกระชับด้วยเก้าอี้

ท่าออกกำลังกายส่วนหัวไหล่ Shoulder Press

ข.ขยับ X

ท่าออกกำลังกายส่วนหัวไหล่ Shoulder Press

กินมังสวิรัติ ทำฟันกร่อนจริงหรือ ?, บริหารลดความอ้วนได้ง่าย ๆ

คนสู้โรค

กินมังสวิรัติ ทำฟันกร่อนจริงหรือ ?, บริหารลดความอ้วนได้ง่าย ๆ

ฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกเน้นส่วนอกด้านล่าง

ข.ขยับ X

ฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกเน้นส่วนอกด้านล่าง

เวชศาสตร์การเคลื่อนไหวในผู้สูงวัย, หุ่นลด หลังคลอด

คนสู้โรค

เวชศาสตร์การเคลื่อนไหวในผู้สูงวัย, หุ่นลด หลังคลอด

กล่องดนตรีเทคโนโลยีญี่ปุ่นฝีมือคนไทย

ดูให้รู้

กล่องดนตรีเทคโนโลยีญี่ปุ่นฝีมือคนไทย

รายการในหมวดทั้งหมด

Foodwork

Foodwork

อาทิตย์ l 17:05-17:30

กินอยู่คือ

กินอยู่คือ

เสาร์ l 16:30-17:00

ข.ขยับ X

ข.ขยับ X

จ-ศ I 17:25 ส–อา I 05:55

คนสู้โรค

คนสู้โรค

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

ชีวิตใครใช้ซะ Live Your Life

ชีวิตใครใช้ซะ Live Your Life

เสาร์ l 16:30-17:00

ดูให้รู้

ดูให้รู้

อาทิตย์ l 17:30-18:00

ทั่วถิ่นแดนไทย

ทั่วถิ่นแดนไทย

เสาร์ l 16:30-17:00

ฟิตไปด้วยกัน

ฟิตไปด้วยกัน

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

เสาร์ l 16:05-16:30

ลุยไม่รู้โรย

ลุยไม่รู้โรย

เสาร์-อาทิตย์I 05:30-05:55

ห้องเรียนวัยเก๋า

ห้องเรียนวัยเก๋า

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

อารักษ์ Around

อารักษ์ Around

วันหยุดนักขัตฤกษ์ l 10:05-11:00

เก๋ายกก๊วน

เก๋ายกก๊วน

จันทร์-ศุกร์ l 15:05–15:30

เที่ยวไทยไม่ตกยุค

เที่ยวไทยไม่ตกยุค

วันหยุดนักขัตฤกษ์ l 15:30-16:00

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

ไทยพีบีเอสส่งมอบ Thai PBS Learning Shelf ให้กรมราชทัณฑ์ มุ่งเพิ่มโอกาสการเรียนรู้ให้ผู้ต้องขัง

ข่าวออนไลน์ไทยพีบีเอส คว้า 3 รางวัล ในงานประกาศรางวัล ข่าวดิจิทัลยอดเยี่ยม ประจำปี 2563

พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม ให้เชิญสิ่งของพระราชทานมอบให้สถานีโทรทัศน์ไทยพีบีเอส จากการผลิตละครปลายจวัก

ไทยพีบีเอส รับพระราชทานของที่ระลึกจากสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

กลับขึ้นด้านบน