• เริ่มต้นด้วยการฝึกโยคะชุดท่าช่วยแก้อาการปวดหลัง โดยครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
• พบกับคำแนะนำของ ดร.สุวรรณ วลัยเสถียร ในประเด็น "ใครควรทำประกันและข้อควรระวังในการทำประกันชีวิต"
• พูดคุยเรื่อง "นวดไทยแก้ออฟฟิสซินโดรม" จากกลุ่มสมุนไพรดอยน้ำซับ จ.เชียงราย
• ช่วงกินดีอยู่ดีกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่มาแนะนำและสาธิตรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงวัย

ติดตามชมรายการ "Young@heart" วันเสาร์ที่ 9 พฤษภาคม 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live