• เริ่มต้นด้วยช่วงรู้ทันโรค social ข้อเท็จจริงของโรคภัยในกระแสสังคมออนไลน์
• ฝึกโยคะในท่ายืดสะบักและหัวไหล่แบบยืน จากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
• ช่วงสุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู โดยราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย
• ช่วงกินดีอยู่ดีกับหมอพรเทพ ในหัวข้อ "ป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ"
• ปิดท้ายมาเรียนรู้ "เลี่ยงภาวะเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน" โดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อ

ติดตามชมรายการ Young@heart วันเสาร์ที่ 8 สิงหาคม 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live