• เริ่มต้นด้วยการฝึกโยคะ ปรับแก้ท่านักรบ ช่วยบำบัดอาการปวดหลัง จากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
• ช่วงสุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู "การดูแลฟื้นฟูผู้ป่วยระบบสมอง" โดยราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย
• พาไปรู้จัก "หินเกลือหิมาลัย" จากคุณนิดดา หงษ์วิวัฒน์ นักเขียนและนักธรรมชาติบำบัด
• ปิดท้ายด้วยช่วงกินดีอยู่ดี ติดตามงานวิจัยสมุนไพรกันยุง ของภาควิชาปรสิตวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และเก็บตกมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ

ติดตามชมรายการ Young@heart วันเสาร์ที่ 12 กันยายน 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live