​ภัยฟิตเนส

​ภัยฟิตเนส

ผู้หญิงรู้ทัน ออกอากาศ 26 พ.ค. 59
60

ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรง และเป็นที่นิยมมาก โดยเฉพาะการออกกำลังกายในฟิตเนส ที่สาวๆ หลายคนเลือกใช้เป็นสถานที่ในการออกกำลังกาย เพราะความสะดวกด้วยอุปกรณ์เครื่องเล่นที่มีมากมาย ซึ่งความนิยมนี้ก็ทำให้มีมิจฉาชีพหลายคนแอบแฝงเข้ามาเป็น "เทรนเนอร์" มุ่งหวังเอาทรัพย์สินหรือทำมิดีมิร้าย ผู้หญิงรู้ทันวันนี้จึงมีข้อสังเกตและวิธีการจัดการกับเหตุการณ์เหล่านี้มาแนะนำ รวมถึงข้อแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายให้ได้ประสิทธิภาพ และพบกับวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน ในช่วงสาระความรู้เพื่อคุณผู้หญิง

ติดตามชมในรายการผู้หญิงรู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 26 พ.ค.นี้ เวลา 08.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

เพลิงไหม้ใกล้ตัว
เพลิงไหม้ใกล้ตัว
8 มิ.ย. 59
ภัยจากการกลั้นปัสสาวะ
ภัยจากการกลั้นปัสสาวะ
7 มิ.ย. 59
ภัยจากคอมพิวเตอร์
ภัยจากคอมพิวเตอร์
6 มิ.ย. 59
ศาสตร์การนวด
ศาสตร์การนวด
3 มิ.ย. 59
ผู้หญิงกับรอยสัก
ผู้หญิงกับรอยสัก
2 มิ.ย. 59
ภัยจากการหาคู่ผ่านทางเว็บไซต์
ภัยจากการหาคู่ผ่านทางเว็บไซต์
1 มิ.ย. 59
แม่บ้านมหาภัย
แม่บ้านมหาภัย
31 พ.ค. 59
หลอกขายของออนไลน์
หลอกขายของออนไลน์
30 พ.ค. 59
ภัยหลอกทำงานค้ามนุษย์
ภัยหลอกทำงานค้ามนุษย์
27 พ.ค. 59
ภัยฟิตเนส
ภัยฟิตเนส
26 พ.ค. 59
ภัยจากสารปนเปื้อนตกค้างในอาหาร
ภัยจากสารปนเปื้อนตกค้างในอาหาร
25 พ.ค. 59
ภัยจากความรุนแรง
ภัยจากความรุนแรง
24 พ.ค. 59
ภัยจากการเลือกซื้อเครื่องสำอาง
ภัยจากการเลือกซื้อเครื่องสำอาง
23 พ.ค. 59
ภัยจากสารเคมี
ภัยจากสารเคมี
19 พ.ค. 59
รู้ทันวิธีซ่อมแซมรถยนต์เบื้องต้น
รู้ทันวิธีซ่อมแซมรถยนต์เบื้องต้น
18 พ.ค. 59
ภัยจากการใช้รถจักรยานยนต์
ภัยจากการใช้รถจักรยานยนต์
17 พ.ค. 59
เตือนภัยมิจฉาชีพในวัด
เตือนภัยมิจฉาชีพในวัด
16 พ.ค. 59
ภัยล่วงละเมิดทางเพศ
ภัยล่วงละเมิดทางเพศ
13 พ.ค. 59
เตือนภัย โจรแกล้งขับรถชน
เตือนภัย โจรแกล้งขับรถชน
12 พ.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ผู้หญิงรู้ทัน : การกินเพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์
ผู้หญิงรู้ทัน : การกินเพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์
30 มิ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน