ลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายจริงหรือไม่
ในร่างกายของเรามีระบบการเผาผลาญเป็นอย่างไร การลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร แต่ไม่ออกกำลังกาย จะทำให้เราสามารถลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ และการออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลดลง จะเกิดจากสาเหตุใด

ติดตามชมประเด็นรู้เท่ารู้ทัน ในช่วง "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" วันพฤหัสบดีที่ 24 มกราคมนี้ ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live